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李一吞吞口水，缩了缩脖子，拳也不打了，赶紧背上弓箭，要去打猎。“小妹啊，你中午想吃什么？”他笑的一脸讨好。
洛水瞟也没瞟他，只一脸恶狠狠的啃着黄瓜。末了，她见李一仍旧杵在自己身边儿，才说了句，“鸡！”
李一得令，开心的跑向林中。
屋内看书的虞君皓看完这一幕，才淡笑着摇头，慢慢的从屋里走出来。“你何必如此生气？将书拿来。”
洛水这才想起，自己身边儿还有个高智商军事。连忙将书捡起，谄媚的递了过去，“来来，呆子，你给看看。顺便解释一番。”自从知道虞君皓会武功后，洛水对他更是欢喜的不得了。
虞君皓端着书本看了一会儿，点了点头，“这里说的是，你气沉丹田后，凝神打坐调息，勿生杂念，十日后，等下盘稳固，方可进入二层。”
洛水连连点头。这个好懂，而且练起来也简单。“你看看，是不是这样？”洛水说着，扎了个马步。
虞君皓既未点头，亦未摇头，只是走近将她两臂放下，一脸暖意的摸了摸她的脑袋，“不必如此辛苦，你一日两个时辰即可。”
洛水摇头，“不行，我着急。”
“欲速则不达。练功最忌讳急功近利。”
洛水想想也是。于是说道：“那我跑步吧。今日还未曾跑呢。”
“歇会儿再跑。你折腾一上午了。”
洛水内心甜蜜的点头，转身扑到了院子里的凉席子上。
小翠正从厨房里出来，手里端着碗莲藕粥，一脸抱怨的走了过来。“小姐，你看看，那么卖命作何？快喝了吧。”
洛水确实够累的，扎马了一上午，腿都快断了。“好了好了，小管家婆。我喝我喝。”
此时，一大早便上林子练武的柳伯正回来了。他一手提溜只山鸡，一手提溜个人，步履矫健的大步迈来。
“洛水，你看看，谁回来了。”
几人闻言看过去。洛水一见到那人，立即将碗放下，一个?溜跑了过去，揪着他衣领子便大声吼道：“
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