馆的周围和上方竟然是无数的钢构交错搭建而成，这不正是“鸟巢”吗？
“这是？”云轩还欲提问。
“首先做一些最简单的吧，先练爆发力！”郑钱花淡淡的说道。
“怎么练？”云轩的问话还未出口，忽然感觉到身旁多了一个人影，回头一看。差点没惊得跌倒在地上。
因为在他面前的是一个皮肤黝黑，露出一口白牙的黑人，看着黑人健壮的肌肉，“云轩有些战战兢兢的问道：“您是博尔特吗？”
黑人咧嘴一笑，露出一口洁白的牙齿，比用佳洁士刷的还要管用，“我是！我这几天就是你的短跑教练。”
“啊！”
“别多罗嗦了！”郑钱花有点不耐烦了，对着博尔特和云轩说道，“快点开始吧。”
博尔特于是便开始了自己的教学，首先让云轩用全力百米冲刺。云轩使出吃奶的劲，冲得差点心脏爆裂了，但是却看得博尔特在一旁直摇头。
于是首先从最基本的起跑姿势，跑步动作要领等一步步教起，云轩本来身体素质不差，领悟力也不错，练习几遍之后，也是有模有样的。但是这些只不过是一些基本而已，最重要的还是要提高云轩本身的身体素质，所以接下来的训练让云轩体会到了郑钱花开始的那个笑容的意思。
首先是跟在博尔特后面反复的不停地冲刺，要是被甩开五十米，郑钱花可就不客气了，直接在云轩身后变出一天大狼狗来，不停的追赶。就这样，云轩在游戏中度过了他“欢乐”的一天，但他回到现实中来时，骨头都差点累散架了，但是效果也十分明显，最后云轩的速度竟然能赶得上博尔特了，而且是在云轩没有休息真正练了半天的情况下。
又去冲了个澡，然后美美的睡了一觉。第二天云轩醒来，发现自己浑身充满活力，根本就没有一点大量运动后的肌肉酸痛的现象，兴奋不已的云轩偷偷的出去跑了一下，发现自己跑一百米竟然只要九秒左右，这可是比现实中的世界纪录还要好一截的成绩呀。
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