么是真实的了。梦界的一些层次或层面是现实世界的一个拷贝。你可以将注意力调谐至其中的一个层次。并认为你是在现实世界中投射，直到你遇见一只露齿嬉笑的猫。
最后一点，东方概念中的层次；物质层、星体层、精神层、布迪克层、阿特密层等等都是非常真实的。这些概念令人迷惑，并且与西方概念的星体投射相混淆。它们是意识的不同层次，而不是这里所说的各个层面。当你进行星体投射时，你并不提升你的意识。它与在你清醒时是一样的。只有通过提升你的意识，你才能达到这些“更高”的层次，你无法投射至这些层次中。那是一种不同类型的“投射”。我到过这些更高层次，但要解释它们却很困难，只能亲身经历。通常在深度冥想中可以达到这些层次。
为了达到这些更高层次，需要一些超视力。这种能力是后天开发的，或者是天生就有的。
星体投射亦译作灵体投射、灵体飞行。在东方叫做出阴神，西藏佛教密宗亦有星光体一说。西藏高僧使用最多的神通术，就是星光体出游，出去办很多事情。如在寺中藏经阁,博物馆的上空周围飞行巡检一圈。过去，在雪山石洞闭关修炼多年的隐者，也以这种方式和外界接触。
“生命不死”是藏教佛道近代一位大师对几千年的佛教密宗星光体的研究，结合他的一生实证所做的总结。他在“生命不死”一书中写到：“我的身体平躺在床上，意识是清醒的，全身放松了，渐渐有种轻微撕裂的感觉，好像有什么东西在漂浮，移动，全身有一种轻微的痒感，渐渐的肉体与星光体分开了，在肉体上方有一云状形体在闪烁的银带上端形成，他的样子看上去很轻，就象一片墨水印漂浮在空中.它渐渐形成了人体的形状，在离肉体一米左右的地方摇摆。几秒钟后，星光体再向上升一些，接着脚部向下，渐渐向下，变成站姿，到床前凝视已经离开但仍有银带相连的肉体。”
然后，星光体安静而缓慢地向上升起，通过房间的天花板及房顶，而到达外面夜空之中。银带一直伸长，但是他的大小厚薄却维持不变，好像星光体是一只充满气体的气球系于房中的肉体一样。星光体向上升，离屋顶10米，50米，100米―――”然后星光体可以去任何想要去的地方，可以看看熟识的朋友，或者拜访住在其它城市的亲戚。你能到达任何地方，无论海洋，高山都不会成为你路途中的障碍，世界各地你都可以去，其速度之快，几乎是一瞬间就能到达。别人看不到你的星光体,星光体也不能携带任何东西。密宗认为，当你熟练了星光体旅游，还能进入太空，进入别的世界，作星际旅游。意生身做星际旅游要比星光体旅游的功夫高级很多，他可以到别的星球采样本，但星光体出游更容易修成。可以与宇航员配合完成探索，不占用发射载荷。
星光体与肉体之间连接的银带就象连接母亲与婴儿的脐带一样。在肉体生存的每一分钟，星光体与肉体间都保持着这种联系;
。因此，旅行过程没有任何危
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