天力灵示：修行说起来没有别的诀窍，它就是要自我否定、破除我执，就是要把蒙蔽在觉性之上的种种障碍，如贪、嗔、痴等烦恼，一层一层地剥掉。仔细回忆你所经历过的岁月，有多少岁月是你找不到存在意义的时光。只有你不是从内心发心的想要，如果你想要，没有不可以，只是有时候，你不愿意去承担，生命才会如此的无意义。只有发自内心的声音，才会把生命中的精华，化作天籁般的歌声。敢去承担成长的苦痛，敢去面对未来，你才会带着自己，走进生命的风景！
在我们的成长过程中，会遇到很多空洞，我们如何填满这些成长空洞？很多人一辈子都在玩虚假自我的游戏。当遇到空洞，我们几乎本能的第一反应，就是找个东西填上。铺天盖地的广告就是在干这个的，什么东西，能满足你什么需求――房子填满安全感的洞、钞票填满自尊的洞、学历填满智慧的洞、消费填快乐的洞――我们努力搞来这一切的东西，按照说明书塞在自己心里的洞里面，这让我们感到一种充实的满足。仿佛单凭这些东西，我们就已经能成为想要成为的自己。
一开始，物质带来的充实感的确能够持续一段时间，但很快就带来新的问题――你很快会发现，物质带来的快乐在逐渐递减。第一个一千块钱的快乐，现在需要赚十万才有；第一次开捷达的感受也许在宝马上也找不回来。你于是匆忙投入下一轮赚钱和下一轮消费，等待这轮快感的推背感。但等到快感消失。心里的空洞又露了出来。这促使我们迅速再来一轮这个轮回――更多的钱，更好的物质，更短的快感，更多的失落，更多的钱……
当物质越来越多填满心里的洞，满足了你的各种全方位的需求，慢慢的你把他们视为你自己的一部分。你介绍自己的时候先说头衔，你同学聚会“不经意”透露自己收入。你看衣服先看价格……
因为你用了那么多物质填满你的空洞，就好像补牙一样，你开始把这些物质当成“自我”的一部分，甚至是最重要的那部分。如果你身处一个什么都用钱买到的社会，你自然会认为――钱最重要。无怪很多人会把某个数字的钱做生命目标呢。你肯定自然而然的认为――财富、物质和尽可能的满足自己需求，是生命最重要的三个部分。拜金、成功学和享乐主义，三者合谋，构建出这个建立在物质之上虚假自我的骗局。
用物质填洞的人最大的悲剧是：没有人的能力能跑赢*，总有一天。你填入了所有东西，却无力的发现，那个空洞还在。物质也许能带来短暂的一次次快乐。而绝非幸福。快乐和幸福。本就是两个东西。因为你占据的东西，也在占据你。?
在我们还是婴儿的时候，我们完全靠父母亲的认同生活。婴儿是如此奇怪的一种小东西，每隔2个小时定时发出恼人的哭声，专注于把奶水变成屎尿，而且还全无说明书。如果没有父母的喜爱和认同。我们根本不可能活下来。
逐渐地我们在长大，我们开始把寻求认同的目光转向老师和长辈，
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