不想在这个话题上过多的纠缠，一句话便将其带过去。
“这几天你也不要着急走，趁我还有段空闲，我指导你修炼几天，剩下的全靠你自己了！”
随即张三丰再次将储物戒指递给林灭，然后提出了帮助林灭的想法。
后者自然不会推辞，能得到传说中大能的指点，林灭做梦都能笑醒。
张三丰的时间可能真的很急，提出了这个事情后不再有丝毫的拖拉，双手轻轻一挥，山洞的景象彻底变了样。
这是一片小世界，内里现实世界有的东西此处都有，并且内里轮回之力浓郁，景色优美，宛如世外仙境。
不远处有一座直插天际的大山，山上有一条倾泻而下的巨大瀑布，瀑布下落的速度很快，并且没有丝毫的间隔，打在岩石上瞬间便能将其击出个大洞。
山下是一条汨汨而流的小溪，溪水淳淳，清澈见底，山上瀑布落下，正好落到小溪之中，然后流向这个世界各处。
“这是我的小世界，这个瀑布是我专门为炼体模拟而出的，你现在最主要的任务便是以瀑布为对象，进行肉身的锻炼。
过程可能有些苦，但既然你选择了这条路，就要勇敢去面对，去吧！给自己一个机会！”
张三丰遥首站在山顶，看着奔流而下的瀑布对林灭提醒到。
林灭深深吸了一口气，然后也不再说多余的废话，身子纵身一跃，一个猛子扎进山下的湖中，激起万丈浪花。
紧接着林灭露头，寻找了一块巨大的岩石，正好站在瀑布的下方，依照张三丰的指导，扎出一个标准的马步，然后毫无畏惧的冲进了瀑布中。
由于山峰太高，瀑布泄落的速度太快，所产生的冲击力度自然是成倍增加。
只是一瞬，林灭便感觉全身的骨头要散架一般，发出噼噼啪啪的响声，整个人宛如落汤鸡。
“坚持！”
林灭不住在心中提醒着自己，越是困难越是咬牙向前冲，忍受着骨头散架的痛苦，硬是在瀑布的冲击下站稳了脚跟。
炼体二重炼骨，林灭在炼体池已经经历过这个过程，忍受了巨大的痛苦。
炼体池中锤炼这个境界，全是药物的作用。虽然也很强悍，但是却还能让人忍受。
瀑布就不同了，自那么高的山崖之上落下，其产生的冲击力超出了林灭的想象，只是一瞬间，不仅骨头快散
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