听到这句话，夏寻沉默了片刻说：“那，我们开始吧。”
大街上偶尔有零星的车开过，没有风，但风正凉爽，方虹比划了一个圈说：“先跑三圈，速度不用太快。”
“也快不起来吧。”夏寻小声嘟囔着，艰难迈出左腿，身体被沙袋有种寸步难行的感觉，偏偏还要跑起来，身体像是有人抱住往后拉一样。这下子他终于明白以前作文里写“腿像灌铅”是怎么难受的状态了，一圈的一半还没跑下来，已经气喘吁吁，额头上全是汗水。
他尝试着运功，身体好像轻了一点点，但也只是那么一点而已：“呼哧呼哧”跑完一圈，方虹皱着眉头说：“也太慢了，加速。”
“你说别太快的……”
“那也不能比蜗牛还慢，快点。”
“我……”
“反对无效！”方虹根本不给他陈述的机会。
夏寻咬着牙，只好努力跑起来。说来奇怪，第二圈好像比第一圈轻松了点，身上流的汗慢慢止住了，这是身体毛孔闭合蓄力的表现。
到第三圈的时候，夏寻尽管觉得身体疲惫，速度依然没降。再拐一个弯就能看到方虹了，可夏寻停了下来，望着左边一侧的一栋民居发呆。
天际已经出来一丝亮光，大部分人仍然在沉睡。夏寻突然涌现出一个念头，他想再去“跳楼”练一下轻功。
昨天练的成效一直让夏寻耿耿于怀，一晚上在梦里研习言色门口诀，身体竟然也慢慢恢复了不少，让他胆子大起来。他朝拐弯处望了一眼便跨进楼道口，费力爬上了楼顶。
从楼顶上看没有苏醒的城市别有一番趣味，不过夏寻此刻没有心情去欣赏风景。他呼出一口气，把方虹教的要点快速在脑海里过了一遍，觉得万无一失后纵身一跃。
这一次，他没有摔倒地
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