更新时间：2012-08-01
“你们三个，别在这等我了，该去吃饭了！你们在这里等着，觉得我心里好意思么？”陆游看着三人还是一副奉陪到底的架势，不由大声道，其实他心底也是有着深深的自责，虽然自己帮助大家提前解散，但是让寝室的一群兄弟在这里烤着太阳，心底自然是有些不自在……
唐伟是几个人中最大的，知道陆游心中的想法，便也不强求，便挥了挥手：“那好，你个货别休克了就行，待会儿哥几个吃过饭，再来看你歪没歪！别跑那么快，不然容易岔气儿！”
说着，唐伟便揽住倪志国和汪洋的肩膀朝食堂的方向走去。
的确，他们三人都很清楚，再在这儿呆着，只能是给陆游增加负罪感。之前从陆游以二十圈的代价，争取换来让同学休息的行为，就足以看出，他是个很有担当和责任感的男人。
这一点，也是让唐伟等人打心底里感到动容，他们知道，陆游这个哥们，很值得交！
…………
唐伟等三人走后，陆游独自沉浸在这体罚长跑当中。这在外人看来，也许是一个很苦累的事情，对陆游来说，却是一个不错的锻炼机会。
奔驰在跑道上，陆游虽然是被炎炎夏日给炙烤的汗流浃背，却是没怎么感到疲累，最多就是有些口渴而已。他清楚，自己感觉不到疲累的主要原因，是由于自己对气息的掌控，呼吸的最高境界，就是能够让身体的每一寸皮肤，都能够与空气亲密接触，毛孔张开，进行更直接有效的新陈代谢，这样能够提高运动的质量和坚持时间。
要知道他现在还没有从师傅那里学习到【擒鹤功】，一切的内力运转都只是根据身体自身技能的变化，说简单一点就是放任自由，可是在跑步中，陆游清楚的感觉到自己可以牵引出自身的内力。这也就是为什么陆游将朋友们赶去，而自己在这里锻炼的另一个原因。
此时，已经正午十二点多，基本上所
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