密，给两人充当教材。弄的俩人最喜欢的就是上厕所，因为只有那个地方俩人可以短短休息几分钟。
而且每天需完成三倍的训练量以下的基础训练内容：
1：在每人身上加上60公斤的重物跑5000米。
2：训练挂勾梯上下900回。穿越300米铁丝网来回900趟。
3：50公斤哑铃举350下，拉力器1000下，臂力棒1000下。
4：抗暴晒形体训练：平举着九五式突击步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒3个小时。
5：训练射靶2个小时，之后练倒功（向后跃起2米，用背重重的砸向水泥地）散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重60公斤跑5000米（相当于正规400米跑道的12.5圈）
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米（相当于100米正规游泳道的50个来回）
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重60公斤越野行军训练。
10：8天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：10天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存10天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
孤狼小队的队员在私底下，也是对他们就露初不忍之色，想一想自己接受特种训练时，真是轻松和他们一比，而自己学习渗透还有侦查等技能时可是用了几个月的时间，才是差不多勉强及格，达到现在的程度全是自己执行任务学的，可是这俩人，确实在二十天中，不管有理论学习还被队长孤狼派出一次，完
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