从这里收发，因为这个穴位大，大的跟宫殿一样，多少内气都能容得下，因此，这里最为辛苦，便是能者多劳也。由此名曰‘劳宫穴’。
‘蒙荡枪法’第一招，‘亮枪转刺’，乃是此枪法开式，提气运与枪，枪提前胸，飞转、斜刺、轻挑、抽抢，一招四式一气呵成。
两个月前，伯秃第一次拿周同示范的时候，很意外，并没有将周同打的昏了过去。
刀枪无眼，武馆自然不会拿真家伙让学员练习，在各班级比武时，均是木质枪杆木质枪头，而教练学员时，按照武馆的规定，还要在枪头裹上几层粗布。
以伯秃的想法，这蒙荡枪法如果使出内力，哪怕在枪头上裹上一包棉球，任一个孩子是无论如何也承受不了。
由于此枪法颇耗内气，为了给学员们演示清楚，伯秃教头需要慢慢动作。三遍‘亮枪转刺’以后，威猛高大的伯秃教头额头已微微见汗。“周同，你学的最扎实，皮肉也厚实，多少天都没见过你了，来，上前做示范。”
周同提着同样的木枪，做了个守势，伯秃抹了额头一把子热气，对着大家说：“都看好了，‘亮枪转刺’，提气于胸，内力灌于双掌劳宫，意收枪杆，转！”手中木枪直冲周同，飞快刺出，随之飞转。
周同心不慌眼不跳，气运丹田，两股内力灌入双掌，一招‘提枪迎宾’，磕住飞转来刺的枪头，两股内力相撞，周同下腹丹田一热，未见异常。伯秃的后三式紧接着来到，周同回抢迎击，“噶、噶、噶”三声击响，伯秃一招‘亮枪转刺’使完。
伯秃后三式、斜刺、轻挑、抽抢一气打完，周同则是用了两招四式，堪堪抵御住了伯秃的一招‘亮枪转刺’，除了丹田发热之外，双臂却是酸胀的厉害，双手虎口最是胀痛。暗下查了一下丹田，原本的五十一根白丝，其中的二十八根变成了死寂一般灰丝，一个呼吸，两招四式，耗去了二十八点内力。
伯秃双手微微发麻，惊异的看着眼前的周同，不可思议，竟然凭靠‘天山云枪’的枪法，挡住了‘亮枪转刺’，自己可是使出了五成功力啊。看来先前的顾虑是多余的，这个废材最能挨打，唔呀呀……
“好，很好，大家看清楚了嘛，只要拥有强大的内力和外力，天山云枪也能抵挡蒙荡枪法。来，上一招使的慢些，是为了让你们看的更清楚，这次我使出些气力，让大家看看此一招的威力，周同，接招。”
照例是一招‘亮枪转刺’，伯秃使出了八成功力，周同但看来势凶猛，一招‘浪翻梨花’，想将自己的木枪同时翻转，卸去飞转的来枪。两枪一碰，“噌噌”两声，同时飞转到两侧，周同双手猛胀，热辣辣的鲜血从手心和紧握的枪杆里流了出来。
伯秃枪劲儿未懈，‘亮枪转刺’第二式随之斜刺而来。周同举枪迎敌，使出‘飞转拨浪’的前半式，身体急转，带动木枪迎了上去。此一招转的稍慢，两枪碰了个正着，“咔嚓”一声，周同手中木枪断裂，伯秃木枪正刺在胸
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