便去。口中木讷道：“师姐有空，前……前来便是。”
司空月突然郑重道：“那邢洲你还是不要招惹的好，免得惹祸上身。”杨晨此时方才知道痛打自己弟子叫做邢洲，追问司空月何故时，司空月只叫自己不要招惹邢洲便是。司空月看看已过了午饭时间，笑道：“你肯定饿了，给，这是我带的包子。”说着从怀中取出一个布包递到杨晨手中，布包上混杂着少女的体香和包子的香味。司空月道：“我先走了。”说着向着杨晨来时的路走了，杨晨直到看不见司空月的身影方才收回眼神，揣了布包径自回去，心中却是无名的高兴。
杨晨回到住处，清洗了一番，将那衣衫也换了，方才发现自己竟是浑身青瘀，脸上、手臂上有着多处皮外伤，都是摔倒时蹭破的，心中将那邢洲骂了多遍。想起自己还没有吃午饭，取过司空月给的布包打开一看竟是包着四个什锦包子，香气四溢引得杨晨腹中咕咕直叫，杨晨一口气将那四个包子尽皆吃了，但觉口味鲜美，竟是比自己母亲做的还要好上许多，虽然未饱但只能凑合一顿了。杨晨将那包包子的布拿过来，鼻子一闻似乎还有着司空月的体香，于是收起小心的揣在怀中。
到的傍晚感觉身体像是肿胀了一般，轻轻一动便会引发疼痛，解开衣衫一看，原来青瘀之处已是变为青紫，皆是成脚印之状，也不知邢洲用了怎样的暗劲，竟会这样厉害。杨晨没有金疮药，不能够缓解疼痛，心想：“这样也无法睡觉，正好今日学了一些纳气的法门，不如修炼算了。”
于是盘坐在床上开始修炼。中年长老所讲的法门倒也高深，杨晨按照他所讲之法进行纳气，只是一刻钟的时间便是感觉关元穴中元气发生了变化，储存在关元穴中的元气凝为了一股，如那游龙在气穴中不停的冲撞，杨晨意守石门，引导元气向那石门穴冲击，但觉元气力量微小，久冲无果，只得再行向关元穴中纳气，感觉饱胀时便停了纳气，让元气在气穴中反复游走凝练，如此周而复始，关元穴中的元气已呈现饱满状态，再也不能吸纳元气进入了。
杨晨复又引导元气向着石门穴行走，这次却是势如破竹直接打通了石门穴，有着原来的元气引导，外周的木元气纷涌着进入石门穴中。杨晨得了窍门，不再急于打通气穴，而是不断地向石门穴中吸纳储存元气，一遍遍的进行凝练。有了先前的经验，吸纳储存元气也是快了许多，到的午夜时竟是相继打通了气海穴和阴交穴。顿觉得在那方寸之间形成一个隐形的空间，浩瀚如海，吸纳凝练的元气汇聚在里面如那沧海一粟。
打通关元、石门、气海、阴交四穴便是疏通了人体气海，自此之后吸纳提炼的元气便有了储存之地，只要不停的修炼吸纳提炼元气，气海中的元气会随着时日不断地增长。外界元气不够精纯，被身体吸纳之后都需要不断地精炼变成身体所能接纳储存的元气，这便是先天元气了。所谓外为引，内生根当是此意。
四个气穴同时吸纳提炼元气，相比之下速度便是快上了四倍不止，但那气海似乎无穷无尽永远也填不满，杨晨一直修炼到东方破晓，吸纳提炼的元气也只是充满了气海的十分之一还
（本章未完，请点击下一页继续阅读）