更新时间：2011-03-02
以三殿下李乐为首的三人看到侯文的遭遇的时候，打了一个寒颤的同时又是暗自的庆幸：“幸好被总教练特殊照顾的不是自己，不然的话不死也会累的脱一层皮的。”
但是侯文现在已经是没有任何的力气在哪儿胡思乱想，总教练刚刚宣布今天早上的训练结束的时候，侯文就是一屁股坐在了地上，大口的喘着气，许久许久……
侯文坐在地上不知道多长时间，总算是感觉到自己恢复了少许的体力。侯文挣扎着从地上爬了起来，但是浑身酸痛的他每走一步都像是被人胖揍了一顿，但是为了让父亲不为自己担心，侯文还是缓慢的顽强的往家走去。但是就在侯文一步一步的往前走的时候，身上的酸痛的地方确实产生了一股热流，渐渐的融入了侯文本来皮肤内的真气之中，侯文本来就少得几乎没有的真气却是增加了少许。
侯文心中一喜更是按照这种频率慢慢的回家。不止是这样，随着侯文一步步的前行，侯文身上的酸痛随着酸痛的部位产生的热流不断的融入侯文的真气之中，侯文身上的也是减少了许多，等到侯文回到家的时候，侯文身上的酸痛竟然是消失的没有一点踪迹。
侯文虽说是打了整整一上午的拳，但是刚刚在路上无意识的开启了金钟罩的运转法门，竟然把身上的所有的伤痛变换成了一个奇怪的热流融入了身体里面，让侯文的真气增加了接近一成，而且现在侯文现在没有了任何的劳累的感觉，反而是显得精神奕奕。因而侯文真的是非常的满足了。
回到了家中的时候侯文看到王姨和父亲正在大厅里面说这话，灵儿更是赖在王姨的怀中不肯下来。侯文走到了大厅以后笑道：“父亲，王姨，我回来了！”
灵儿看到侯文以后马上就从王晓莹的怀中跑了出来，跑到了侯文的面前张开双臂让侯文抱。侯文自然是十分的欢喜的抱起侯灵儿，然后说道：“灵儿，今天在家乖不乖啊，有没有惹父亲和王姨生气？”
灵儿听到了侯文的话以后并没有马上就回答，反而是亲了一口侯文咯咯的笑了起来。侯文见状伸出手挠了挠灵儿的头，随即说道：“灵儿，今天上午玩的怎么样？”
灵儿笑道：“今天早上王姨
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