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第五十七章 我的要求真的很严!

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?你怎么没去休息?你有事?”

    “呃!卡多索、迈克尔,你们这是要…………睡觉?”特里有些尴尬,这两个新队友大中午的脱的光溜溜的,不会是有基情吧?

    “哈哈,约翰,你可别误会,我们这是打算好好午休一下,不然下午的训练可能应付不过来啊!进来坐吧!”

    蒂亚戈把特里让进了屋里,埃辛也和特里打了招呼,他的英语水平比较一般,不过蒂亚戈的英文水平倒是说得过去,两个人吃饭之后磕磕绊绊的闲聊了几句,埃辛就知道“魔鬼陈”到底为什么被称作“魔鬼”了,所以他就很聪明的打算和蒂亚戈保持同步作息,这样才能应付即将到来的地狱式训练。

    “卡多索,听说陈的训练非常可怕,到底怎么个情况,你能跟我说说么?”

    “行啊!”

    蒂亚戈嘿嘿笑道:“约翰,我不知道陈现在的训练计划是什么样的,我就说一下我在本菲卡的时候我们的训练计划吧,陈一般负责的是体能训练这一块,他的训练计划上午和下午都是一样的,只有个别时候才会针对某人做出改变,如果遇到这种情况我就要恭喜他了,因为那意味着他将会飞速提高…………呃,不说这个,说说训练计划吧!我们以前每半天的训练是五十米折返跑冲刺十组、五十米蛙跳往返十组,然后就是三十米折返跑冲刺十组,最后是十公里长跑,陈会给出一个最低标准,如果谁的成绩没有达到这个标准的话,陈就会用‘死亡’来进行惩罚!”

    “死亡?”

    “是的,死亡!其实我们本菲卡全队就只有吉奥瓦尼,就是上赛季在欧冠联赛里进了12个球的那家伙,就只有他尝过‘死亡’的滋味,不过根据他的说法就是那种感觉非常恐怖,你会感觉到自己不能呼吸,然后就慢慢失去了意识,等你醒过来之后就好像生了一场大病,随时都可能再次死掉似的,不过等你恢复过来之后就完全正常了,但是我相信,那种感觉一定非常可怕。”

    听了蒂亚戈的话,特里沉默了,他都不知道该说什么才好了,看来“魔鬼陈”果然很魔鬼啊,不过自己的队友们能接受他么?

    看到特里担忧的表情之后,蒂亚戈连忙又说道:“约翰,你别看老大的要求很严格,但是他的训练可是非常有用的,你没发现上赛季我们本菲卡全队的体能状态都好的惊人么?那就是老大的功劳,当初我们的体能训练计划就是老大和体能教练洛佩斯一起拟定的!而且我发现,只要能完成老大的训练计划,那我们这些人就全都能够得到大幅度的提升,你都不知道,我和我以前的队友在比赛的时候简直有种吃了兴奋剂的感觉,全身都是使不完的劲,在球场上我们想要做什么就能做什么,那种感觉真的很棒!”

    特里呵呵笑道:“好了,卡多索,我想我已经明白了,不打扰你们休息了,我也会去好好休息一下,也许老大的训练真的不太容易完成啊!”

    下午两点钟,切尔西的球星们重新集结在了科巴姆训练基地的训练场上,陈超已经和拉涅利留下的体能教练罗伯托?撒西进行了沟通,球队的季前体能训练将直接按照本菲卡的训练计划来执行,之后还会根据球员的训练状况进行加强,毕竟这些身价动辄上百万的球星可是要比以前

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