霄跟他说过造化丹虽然是个好东西，但是吃下去也是有凶险的，能不能扛过来就看自己意志力了。
忍着全身上下的胀痛，宁飞泉试着控制那股热流，一开始那热流非常不安份，东窜西窜，渐渐的宁飞泉开始找到了法门，开始阻截热流，而后尝试着一点点的控制调动，在这过程中，宁飞泉发现每当热流靠近丹田的时候，都会变的非常安分，也不会让自己很难受。于是宁飞泉有意无意的控制着热流往丹田之处游走。
说来简单，但是做起来却万分困难，等到宁飞泉将那股热流吸纳到丹田之内的时候，已经是两个时辰过去了，宁飞泉微微松了口气，只不过虽然没有了那股热流的游走，可是全身上下依然燥热的厉害。
就在宁飞泉百爪挠心想要想办法帮自己降温的时候，一股清凉之气自丹田之内升起，慢慢的游走周身百穴，让已经非常燥热的宁飞泉一寸一寸的清凉下来，宁飞泉享受着这股清凉之气，心境也不似那般躁动了。那种感觉就好像是三伏天吃了块冰一样，瞬间通体舒爽。
只是，正当宁飞泉享受的时候，那股清凉之气却慢慢的变得越来越凉，到最后，那股清凉之气每游走过一寸，宁飞泉都觉得自己的肢体僵硬一寸，他从来不知道被冻僵是何等滋味，如今却尝试到了。
有了第一次的经验，他知道这可能也是一道坎，于是不敢继续等下去，怕那股凉气把自己冻成冰块。学着上次的经验寻到那股凉气慢慢的往丹田之处引导。
只不过，这次和上次不一样，上一次的热流的特点是快，让宁飞泉找到之后控制的无比费力。这一次的清凉之气虽然不快，相反还很缓慢很好找，但是却更不容易控制，想要一点点的带动，那简直就是难上加难，就好像冰天雪地之中冻僵的肢体想要挪动一座冰山一样。
宁飞泉心中着急，却知道着急也没用，只好耐着性子一点点的引导，让那股清凉之气也渐渐的进入丹田。待得清凉之气进入单天之后，宁飞泉忽然感觉全身上下一阵轻松，身体似乎变的轻盈了，虽然闭着眼睛却对周遭的一切感觉更加敏锐，风来的声音，九霄呼吸的声音，甚至……还有不知道从哪里传来的一点点的音乐之声。
渐渐的，他感觉到身体越来越轻盈，仿佛已经飞起来一般，不由得睁开眼睛，一睁眼却吓一跳，自己不知何时已经站在云端之上，遨游四海之中，看着下界庸庸碌碌的人们，看着山川俊秀河流奔腾，宁飞泉感觉自己好像融入了自然一般，他就是山，能够感受到山林野兽的奔跑欢鸣，他就是海，能够知晓龙游浅水，鱼虾嘻戏。
渐渐的宁飞泉觉得有些累了，慢慢闭上眼睛，下一刻自己似乎又回到了那个小院子，回到了自己的身体之中，再次睁眼的时候，看到的正是九霄玉凰那张略带焦急的漂亮脸孔。