帮陆寂风深深震慑了场中的不少人，这让这些人以后不敢随便找陆寂风的麻烦。
打完这场战斗的陆寂风只是抹了一下嘴角的血，若无其事地走向他的房间，看起来很轻松的样子。当然这只是陆寂风强装出来的样子，事实上他受的伤很严重，要是再不走的话，恐怕他会忍不住再次吐血。
场中其他没有抢到烤肉的人就这么眼睁睁看着陆寂风目无表情缓慢地从他们的面前经过，然后慢慢走远，最后消失。
直至陆寂风消失以后，他们心中才暗骂其他那些不敢出手的人胆小怕死，而将自已的不敢出手归结为战略，就是要在他们打得两败俱伤时才出手的战略，自己绝不是胆小。
在陆寂风差不多到达房间时，一丝鲜血已经沿着嘴角流下来，到达房间后，立即将门关上，陆寂风终于忍不住又一口鲜血喷了出来，双手撑在地上不停喘着粗气，心中不禁暗道原来强忍着喷血并装得若无其事也是这么辛苦的。
顾不了那么多，陆寂风迅速爬上床，运起元气进行疗伤。无名决的疗伤效果并不错，不一会儿功夫，陆寂风已感觉舒服多了。他并没有停下来，而是慢慢进入了深层次的调息疗伤。
再次醒来时，天色已晚。
陆寂风再次惊奇于无名决的不凡，他现在的内伤已经好了七成了，原本红肿不堪的部位也慢慢消肿了，相信再经过一个晚上的疗伤，伤势就好了七七八八了。
拿出怀里的那块烤肉，陆寂风无比珍惜的吃起来。那个万恶的大汉限制了食物之后，食物就是生命。如今这群年轻人们正处于发育的阶段，还加上每天的高强度训练，所需的能量就是海量，而提供能量的就是这些烤肉，一天没吃还没什么大不了，要是好几天没吃到食物，结果就是死亡的等待，所以每人都拼命去抢食物。
解决完食物，陆寂风拿出剑向外面走去。
陆寂风已经将离水剑法认真地看了一遍，但并没有急着练，而是拿起剑练起了拔剑，刺，斩这些最基础的动作。
陆寂风认真且有耐心，一个拔剑的动作就连续做了几百次，练完拔剑动作后，又拿起来刺了起来，刺了几百次后，又练起斩。
整个过程陆寂风都不急不烦，练完这个过程，他又再次从拔剑动作从头练起，这次他运起元气，配合着动作练习。
不少人看到陆寂风的这种练习，都会狠狠的鄙视嘲笑一番，对此陆寂风毫不理会，只是继续自顾自的练习下去。谁又知道陆寂风现在最起码出剑已经稳了很多。
拔剑，刺，斩各五百次为一个循环，陆寂风连续做了三个循环后，惊觉发现元气已经消耗得七七八八，立即坐在地上运起无名决恢复元气。
不知不觉太阳西沉，星星满天闪烁，陆寂风睁开了眼睛，浑身元气已恢复，还有所精进，已经到达开藏四重天的巅峰，很快就能突破到开藏五重天了，这让陆寂风有了小小的高兴。
回到房间里，看到冷雪正处于修炼状态，陆寂风亦盘坐在床上，双眼一闭，进入修炼中，这次他直接运起全身的元气，向
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