色说道：“姬兄弟，你若真心想要修炼，就要提前知道一个道理：修炼一途，以奉天地、顺道心为本，以阴阳为宗，所以才可以长生，神通无穷...”姬轩涯眼神一闪，讲到这里却是没有继续多讲。
“嗯，大哥，就这些么？”姬封正听着好奇，却没先到仅仅只有这么一点，不禁有些失望。不过姬轩涯却是不等他说话，再度说道：“好了，姬兄弟，修炼之前的道理你也全部记住了，接下来我们就正式开始修行吧。”
“修行一道分为筑基，道体，食气，培元，化精，神通六个境界，每个境界都分为九层。这些是具体的境界划分，姬封兄弟你可要记牢了。下面我们就先讲筑基一层境。”
“所谓筑基，顾名思义就是打好自身的基础。万事开头难，这一境界说也简单，也困难，就要看修行者的意念如何了。”
“意志坚定者，那么筑基期对他来说如同探囊取物，简单至极，意志不坚定者，那么你就是穷极一生，都不会突破这一境界。”姬轩涯说着，缓缓看向姬封，说道：“姬兄弟，修炼一途没有捷径，这其中只有踏着千难万险才能突破自我，到达大成，你可后悔？”
“不后悔！”几乎是不假思索的，姬封就喊出了这句话，不过之后他便小声问道：“大哥，看你说的这么严重，那这筑基究竟要怎么练啊，功法上面有么？”
“呵呵，姬兄弟不必紧张，筑基境，严格来说并不属于修炼一途，所以功法上面并没有传授这点。说白了，筑基境，就是拼命的强壮自己的体魄。为之后的修炼打好基础。懂了么姬兄弟。”
姬封闻言恍然大悟道：“哦，原来就是锻炼身体啊，那么大哥，请问要怎么锻炼？还有，要达到怎样的境界才算是完成筑基呢？”
“呵呵，姬兄弟果然是聪慧之人，一下就想到了要点之处。锻炼身体的方法固然很多，有些却是多做无益，既然兄弟你这么问我，那我就要告诉你一个锻炼身体绝佳的办法。”对着姬封挑了挑眉，姬轩涯神秘道：
“筑基期的目的，就是让修行者皮肉紧绷，强健。所以，想要快速起到锻炼身
（本章未完，请点击下一页继续阅读）