，应该知道什么事情都是欲速而不达。一张一弛才是文武之道。”沈天劝说云阳。
云阳点头，这个道理他也知道。之所以想一下子把自己体内的毒素排除完，云阳也有着一鼓作气的想法，和少年人的傲气支持。
三天了，如果说他这时候精神不累那就是哄人。
云阳站起来，来到自己的干粮边，拿出来肉干子和粗粮大饼，嘎吱吱的吃将起来。
肚子中的一切都完全排泄一空，身体中的毒素全部排除在外。身体已经开始了正常的运转。云阳本身乃是天地玲珑神躯，这一个蛮天星域最为强大的身体。
恢复正常，需要的营养比之与一般的人物要高上很多。
都说饥了吃糠甜似蜜，饱了吃蜜也不甜。这话真有道理。
如今这肉干子和粗粮大饼，在云阳口里那就是山珍海味。
一顿饱餐，云阳又弄了一些泉水咕咚喝了下去。
伸开来自己的被褥，躺下去就呼噜噜的打鼾起来。
第二天一大早，云阳醒过来。心头恶心不止，肚腹之中咕咕噜噜的叫唤着。浑身油腻腻的异常难受。
云阳一骨碌站起来，到了溪水流出的地方，哇哇的呕吐出来。而后排泄出来一些粘稠的深黑色液体。
身体之上已经形成了一层黑色的油膜，信手一摸，就是一手黑油。
“师父，师父，这是怎么一回事啊？”云阳喊叫沈天。
沈天笑着说道：“呵呵呵，小子瞎咋呼个啥啊。这就是伐毛洗髓。把你骨髓深处的毒素杂质全部清理出来了。”
“伐毛洗髓，书上说伐毛洗髓如同新生，血肉重长。身体之内一切杂质，废物全部排出体外，从此修蛮将会一马平川是吗？师父。”云阳眼睛放光问道。
沈天笑着点头，也可以这样说。
云阳高兴地没有脱下来自己的小坎和树皮短裤，一下子跳进了那一个小小的石头坑中。
哗，一下子水花四溅，云阳如同一只鱼一样的把头潜在水中。
好长时间，才从水中露出头来，如同鸭子一样的摇着自己的脑袋，无数水珠从他长长的黑发上面普拉开来。
“从此修蛮一马平川，哈哈哈，我也可以开蛮了。我也能够开蛮了。我终于可以开蛮了。”云阳心里高兴，在水中狠狠地搓着身上面的污黑油腻。