忙的坐在一旁，说道：“小子，锅里的全是你的了”说罢，低头紧吃。周天将锅盖打开，一股奇香扑面而来，锅中兽肉仅有数块了，周天将肉盛于碗内，守在灶前开吃，肉已煮的十分软烂，入口生津，丝丝滑*嫩，无比适口，一碗兽肉几口就被周天吃完，又拿着铁勺在锅中反复捞动一番，将几小块碎肉盛于碗内，还是守在灶前，将肉吃了。老人将一整碗兽肉吃罢，露出心满意足的神情，说道：“小子，别光吃肉，汤也不错”，到灶前想盛一碗肉汤，周天站在灶前，装作没看到，低头吃着。老人左右摆动，周天亦跟着晃动，不让老人接近灶台，老人右手持碗，左手伸出食指点向周天胸前，周天身后是灶台，只能向一侧闪去，哪想到，老人看似缓慢的动作却突然发力，迅及无比，一指点在周天胸前，周天只觉得便定住一般，竟无法动身，老人自己盛满一碗肉汤，又用食指点在周天胸前，周天恢复，知是老人用的点穴功夫，心中暗想，这老人家用还真不是一般的高，连这几尽失传的功夫都会，看来自己拜师是对了。老人端着肉汤慢慢品了起来。周天仅吃了不足一碗兽肉，哪吃得饱，又喝了两碗肉汤才勉强有了八分饱，锅内连汤都没了，也只能将就了。
吃罢午饭，老人在床上躺下休息，周天看房内只有一张床，自已身体已好，也没有理由占着床，谁让人家岁数大又是师傅，把床给他就是了，自己坐在屋中。老人躺在床上，说声：“别闲着，没事练练功。”周天便学着当日老人打坐的样子，将双腿盘好，掌心向天，按老人指点的功法练起气来。时间不久，周天突然觉得腹中火热，一股极强的热气自胃中涌出，周天连忙引导热气沿经脉散去，热气顺着经脉流动，周天感到这股热气极强，上午练功时一些细微经脉自己无法打通，而此时，热气所到之处，所有经脉全都应声而开，一时间全身通畅，大汗淋淋，而热气还在胃中不断涌出，连绵不绝，周天加快了运转速度，将热气引向全身经脉，热气冲击着，周天感到原本狭小的脉络在热气的冲击下被冲开了，运转速度明显加快，大量的热气游于周身，头顶冒出白气，尤如水洗一般。周天明白，中午吃的兽肉绝不是一般的东西，这股热气应该是兽肉带来的，老人以玩笑的方法没有让自己吃的太多，想是怕一时自己无法控制热气，反对自己有害，心中更是感激，更是用功引导热气加紧吸纳。可是热气还是太多了，周天终于感到无法控制，热气冲在头顶，似要冲出去一般，已到了极限，老人见此，起身下床来到周天身前，用双掌推在周天背后，周天感到一丝凉气自后背传来，与体内热气溶在一起，引导着热气沿经脉达于全身，周天感觉着两股气流在体内流动，体会着老人运转方法，记于心间。在老人的引导下，周天体内热流渐渐平稳，老人收手，周天起身，只觉得四肢轻盈，无比舒泰，对老人嘿嘿一笑，说道：“这什么东西如此厉害，哪有？明天再抓只来”老人闻言骂道：“你小子不知道是哪的福份，这是只百年山狐
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