光滑细嫩，洁白如玉，看起来清秀无比，像个女子一般，但是每一丝每一缕的肌肤都隐藏着强大力量，举手抬足之间都能崩山裂地。
“这就是神体吗？老乞丐他们说的果然不错，我感觉经过上次的大战我更加强大了。可是月老说的虚神体是什么意思？”万青自言自语道。
“先不管这个，现在已经有了修炼功法，先晋升到辟谷境界再说。”万青想了想就开始观看那神秘男子传给他的信息。
这段信息正是《黄庭》的内容，没多久万青就看的如痴如醉，沉浸了进去。这段信息不仅是修炼内容，还有一些修炼心得和大千世界的万事万物的描写。比如一些古怪的种族，比如一些天材地宝之类的。
直到月上树梢，万青才把这些内容看完了，最后不得不感叹自己原来是个井底之蛙。现在他才知道者修炼界的修炼体系。
修炼共分为，炼体和炼神，只有炼体结束了才能炼神，而炼体被称为脱胎境，而炼神则是踏天境。或许在九州没有炼神境界的修士，但是在大千宇宙内肯定有。
脱胎境就是六个境界，从幻海境到脱胎境。而炼神也有两大境界，分别为圣者，君者两大境界。而从炼体到炼神是一道巨大的门槛，许多人一辈子都被卡在了这里，更别说炼神以后的境界更加难了。
现在的万青才是炼体的第三个元神境，即将进入第四个辟谷境，所以他感到自己就是井底之蛙。
不在多想，万青开始修炼，想要进入第四个辟谷境界，第四个境界就是要修炼五神藏。之前也说过，一个人的强大和他的精气神有关，而五神藏的修炼能成倍的增加精气神。
这五神藏分别为，心神藏，肺神藏，肝神藏，脾神藏，肾神藏。这修炼方法就是在肾，脾，肝，肺，心五脏中分别修出一道元神，名为养神。
而这五脏分别对应的是五行，为心――火，肝――木，脾――土，肺――金，肾――水。所以这五道神祗分比为，火神，木神，土神，金身，水神。
按照五行金木土水火的排位，万青现在先要修出心脏部位的火神，于是他开始进入到了修炼的状态。
万青眉心处的阳神宝相庄严，自主替万青吸收天地源气，经过功法的运转到他的五脏中，万青端坐在茅草屋内，天地内的源气疯狂的朝着他的身内冲去，全身灵光普照，由内到外，由外到内，形成了一道光圈将他包围，显出像是一尊洪荒巨兽，在吞天纳地。