知这个世上的一切都是有生必有死，生生死死都是自然最普遍的规律。
“我是一个医者，最是了解人的身体，以我的看法，人的寿命是可以通过正确的方法去延长的，就像是我的师父长桑君，我侍奉他足有三十年，可三十年里他的相貌没有丝毫变化，看起来就像是四十多岁的长者，头发一直都是乌黑乌黑的，牙齿和眼睛也明亮如常。”
秦越人说到了这里，略略地看了看平常，“可是你根本就想不到他老人家已经多少岁了，我也是直到他临终仙去的时候，才知道其实我侍奉了三十年的师父，其实已经有两个甲子的年龄了。你可以想象，一个一百二十岁的人看起来才不过四十多岁，这根本就是常人难以想象的。”
其实对于这些，平常是能够想到的，毕竟现在的社会中，寿命超过一百二十岁的老人有很多，而且电视里也有很多年龄已经过了六十的明星，看起来还像是二三十岁的样子。眼前的秦越人也是如此，已经五十多岁的人了，看起来却像是三十出头的样子。
“平常，不瞒你说，我的师父长桑君没有告诉我自己是如何延年益寿的，可我在他身边服侍了这么多年，对师父的饮食起居十分了解。其实根本就没有什么秘方或者仙药之类的，师父他老人家只是对自己的身体了如指掌，每天按着身体的需要，很有规律地早起，锻炼，吃饭，午休，活动，吃饭，入睡。”
秦越人若有所思地说着，“至于师父不告诉我，那是因为这一个饮食起居的规律只适合他自己，而我想要像他一样去延长寿命的话，就必须先了解自身，然后找到适合自己的规律来，如此持之以恒下去，也就能够活的更久了。”
平常点了点头，心下暗暗赞同，是的人就应该是如此，先要好好了解自己，要知道自己需要什么，而后以此为目标，坚持去为之努力，即使最终没有达到自己的目的，可这样的奋斗过程，也是同样值得记忆的。
他此刻不禁想到了自己，从小到大从来没有想过长大了要干什么，还记得老师让写自己的愿望和梦想。他写的是期望爸爸妈妈能经常陪着自己，而梦想就随便填了一个，以至于现在都想不起来究竟写了什么？
等到了他渐渐长大，读了初中，高中再到大学，只觉得在学校读书什么的，只是为了有个事情能让自己去做而已，至于说很喜欢那些科目之类的话，对他来说根本就没有必要。
就像是在大二的时候他决定去当兵，也只不过是突然觉得大学的生活太无聊了，每天除了一两节课程外，其他的时间就随自己去打发了。大学的他花了一年的时间，看了许多图书馆的历史书籍，一方面是打发时间，一方面算是对这门课稍稍有那么点兴趣罢了。
平常如今倒是很庆幸自己读了那么多的史书，如今回到了这个真实的历史世界时，也不至于两眼茫然了。