思过崖是玉女峰上一处危崖，周围光秃秃寸草不生，有一石洞是历代犯错弟子面壁之处，里面非常简陋，仅一块大石横卧，姑且算作桌椅床铺。
袁青山来到此处先在洞中转了一圈，并没发现那处劈开可见内洞五岳剑派精妙剑法的石壁，便不在寻找，在大石上坐下运转内功。这是每天必修的功课。
太乙混元功本来行走坐卧皆可修炼，只是袁青山已经习惯盘膝打坐，兼且外功暂时已经无法进步，所以只每天练剑时顺带练习外功，只等找到合用的蛇胆，调配好内服外敷的药物，才会进一步修炼。
想来杨过可以在怒涛海潮中练功也是因为先用易筋锻骨篇打底，后又吃波斯曲蛇蛇胆，否则以此法练功就会加速自身本源消耗，徒损寿命。
不久袁青山修习完毕，周身内力重归丹田，便起来练习剑法。他这重剑五尺多长，洞内地方狭小，却是施展不开，不过袁青山本就打算以此破开那面石壁，是以并不出去，在洞内练习起来。一时间重剑与石壁摩擦碰撞之声不绝于耳，加上洞内本身回音，只让人心中烦闷直欲作呕。所以不过练了片刻，袁青山就停了下来。
“看来我这想法不通，以后还是要到洞外练剑，至于那处石壁，找个机会在‘无意’破开吧。”袁青山摇头苦笑，只休息了一会，就打算出洞继续练习，只是突然一个想法在脑海划过，“俗话说一寸长一寸强一寸短一寸险，我这重剑长五尺还多，施展起来威力惊人，可若敌人近身，不免运用不便，束手束脚。按原来想法如果敌人近身，我就果断弃了重剑，突施金雁横空杀敌。这时敌人反映不过来，让我得手的机会大增。可如此一来，重剑剑法终算不得练成，若遇见顶尖高手，如东方不败，少林掌门方证大师等人，就是我内功与他们相若金雁横空也未必奏效，而我分心练习轻重两种长剑必然不如他们。”
“
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