“我记得莫美人也有颈疾，还十分严重，所以才弃了绣作。如今怎么又开始了，颈疾治好了么？”惠昭容的记性还真不是盖的，连这节都记得，看来，莫瑶虽然看似被人遗忘已久，其实，她一直都在。
众人这才想起结伴来兰陵宫的目的，那是因为惠昭容的颈疾复发啊。跑题跑得也太远了。
还好，最后关头绕回来了。
惠昭容喜书法，常常抄经以练字，一练就忘我，一忘我就脖子疼。药吃了不少，热敷也不奏效，只能控制写字时间，以防发病。
可是，宫中的女子，终年也就是搬弄搬弄口舌，吸引吸引皇上，无聊的时光的确难以打发，多数会搞个爱好傍身，显得自己有事可做。而且，为了符合宫情，这个爱好还必须健康向上主旋律。
放着笔墨，不能写；搁着针绣，不能绣。你这不是想急死嫔妃们么？没见过肉，倒也罢了。天天把肉挂嘴边，但不让吃，你残不残忍啊。
惠昭容这次就是没忍住，又“吃肉”了，然后脖子就不能动了。非但脖子不能动，还头疼。
“禀昭容娘娘，我那宫里新来的宫人，知道一个民间偏方……”
话没说完，惠昭容就皱了皱眉：“又是民间偏方，这宫里不知何时起，放着好好的御医不用，总相信一些旁门左道的东西。”
“娘娘，这偏方，却不用吃药，也不用推拿针灸之类。”莫瑶不紧不慢地解释。
“那就奇了，这些都不用，用什么法子？”辛美人也很好奇。
“叫做‘颈椎操’。名字听着奇怪，但是我跟着动作做了几天，的确有效果。其形式便像士兵操练，不同的是，他们操练武功阵法，颈椎操操练的，却是脖子连同肩背部位。比士兵操练柔美些，又比舞蹈生硬些，挺有意思。”
惠昭容起了点兴趣，问道：“莫美人可否演示一下？”
“妹妹我姿态笨拙，大家看了不要嫌弃。”莫瑶有些不好意思，但还是大方地走上前去，摆起基本姿势，开始示范给
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