两天时间，林炫的身体就完全恢复。对此，林炫啧啧称奇，若是让他自己养伤，恐怕要躺一个月才行。但是在师尊的帮助下，两三天时间就好了。这也让林炫对师尊的那药液产生了兴趣。
两天时间，林炫虽然还不知道自己师尊的身份，但师尊却让他称呼自己云老。可能师尊本姓云吧！
身体一好，林炫就投入到了训练当中。从清晨到中午，林炫已经将青雨湖游了一个来回。青雨湖宽数十里，林炫这速度已经非常迅速了。
云老可不像林炫一般勤快，直到日上三竿才打着哈欠出来。这让林炫很无语，云老这般强大，还需要睡觉么？不过，对于云老具体是什么实力，他却不知道，隐约感觉比爷爷林震天还要强。
见到，云老出来，林炫可不会怠慢上去行了一礼，说道：“师傅，我已经做好一切准备了，什么时候让我能够修武。”
云老打了个哈欠，说道：“修武一途，行百里者半九十。前面切记不可贪功冒进，不然毁了日后的修路可怨不得旁人。”
林炫闻言，露出了冤枉的神色，贪功冒进，此话何来，他已经隐忍了这么久哪来的贪功之说。
云老也不看林炫的苦瓜脸，说道：“我说过，我不会教你什么东西，一切都靠你自己。你的精神力太过庞大，若是直接让你的精神力出来，恐怕你吸收元气就如同长鲸吸水般，到时候你的经脉不用说贯通，说不得直接撑裂。”
林炫这才了然，随即便皱着眉头问道：“那该如何做才能真正修武？”
云老再次打了个哈欠，淡淡的说道：“很简单，炼体！”
炼体？林炫皱起了眉头。他之前可是一直在炼体，难道这样还不够么？要知道炼体可是进步十分缓慢。从十二岁开始，林炫就一直炼体，到现在，他的手臂力量不过两百斤罢了。
“小子，你这表情好像看不起炼体啊！我告诉你，修武一途无论是修元，修体，还是修魂，只要达到极致都是有通天彻地之能。修体小成者便是能掌碎山岳，截断河流。好在，你的身体之前倒是淬炼的不错，勉强能够合格。不过，内脏经脉却是远远不够。”
对于云老所说，林炫并不怀疑，但是若仅仅是修体的话，他又何须魂力呢？正是因为修体太过缓慢，他才想要主修元力的。
对于这些不解，林炫还是向云老提出了疑问。
云老看了一眼林炫，随后笑着说道：“小家伙，是不是在你的印象中炼体就只是纯粹的锻炼身体？想得太简单了，炼体者，哪个不是经历雷劈，火烤，冰冻，重压的！锻炼只能练一副筋骨皮罢了，真正的修体者全身上下都宛若精钢！”
林炫有些骇然，难道炼体还要被雷劈，被火烤不成？那哪是炼体，那是玩命啊！
“你也不用担心，你现在的情况可不能在那般强度下修炼。好在你的身体之前倒是淬炼的不错，勉强能够合格。不过，内脏经脉却是远远不够。现在你需要做的就是淬炼内脏，将全身上下先淬炼一遍才行。这里有击中药材，你抓紧时间去取回来吧！”
说着云老从怀里掏出一张纸，递给了林炫，上面都是一些药材的名字。这些药材都是一些普通的药材
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