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第二十五章 马步

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落到地上。桑帕、路顿、究贝三人还在坚持着,豆粒大的汗珠滚落不停的掉下,衣服全都浸湿了,再过去三分钟,三人都拼尽了最后一丝力气,倒在地上。多了三分钟,尤其是最后过程多了三分钟,足见桑帕、路顿、究贝三人资质潜力要强于另外六人。

    李小白鼓下掌,笑道:“兄弟们,你们都不错,完全出乎我我意料,马步这一基本功,你们很快就能学好了。”

    九人勉强笑笑,奋力挤揉着自己的双腿,疼痛难受的无法形容。

    李小白问道:“兄弟们,你们知道我第一次扎马步,站了多久吗?”

    埃布鬼马精灵,性喜活泼,抢先道:“老大威武,我猜肯定有一个小时。”

    乌罗接着道:“老大是强,但不可能有一个小时吧,我猜五十分钟。”

    巴丹不甘落后,也抢话:“老大问这个问题,肯定有炫耀的意思,我猜有两个小时。”

    “一天!”“三个小时!”众兄弟吵开了,全然忘了腿部的疼痛。

    李小白纳闷了,自己要不要说出答案呢,兄弟都这样的高看自己,自己如实说出,形象大损啊。

    李小白决定还是如实说出,叹声道:“兄弟们,不瞒你们,只有一分钟。”

    “啊。。。”九人都惊呆了,全然不信,一副你要耍人编也编出点水平吧。

    李小白抖抖肩,继续道:“兄弟们,确实是一分钟,所以见到你们都坚持了半个小时,我心都颤抖啊。本来马步练习就要三年时间才能见到效果的,现在我可以轻松的说出,你们只要这样坚持三个月,以后扎马步,坚持一天都不会有问题了,也就可以接着下一阶段的学习了。”

    “哦。。。”九人信了,面部放松了下来。

    李小白待兄弟们揉腿恢复知觉后,笑道:“来来来,再吃下一粒强体丸,继续扎马步。现在再追加一个要求,扎马步时,凝神静气,呼吸自然,身体放松,这些可以培养你们的意念和假想,也就是提升你们的精神力。这就是马步练成后的两个基本成果,一是下盘稳固,身体平衡好,二是提升精神力。”

    九人听到这两个好处,欣喜不已,努力站起身子,抓起一粒强体丸就放入口里。不久,身体再次充满了力量,腿也没有了那种肿胀的感觉。九人再次蹲起了马步,同时静下心来,意念和假想在脑子里旋转,一直伴随着整个扎马步的过程。

    白大妈和瑞娜没事可做,因为好奇李小白会怎么安排这九个家伙,于是也过来探察。

    “你们都在干什么呀?这样站着不辛苦吗?”白大妈刚到,就惊呼道。

    “小白哥哥,这也是在练功吗?”瑞娜询问。

    李小白站起来,无奈的看着母女俩,释疑道:“白大妈,瑞娜,这也是在练功。这样子站久了,腿就有力了,将来他们长大了,跳得比登天蚤还高,一脚踹出能碎裂人身。你们以后就不要来看了,很血腥的。”

    “滚一边去,老娘天天宰野兽,哪天没有见血,我到这里来,还要经过你的同意。”白大妈叉腰怒吼。

    李小白翻翻眼,不多语了。

    “瑞娜,我们也这

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