我做的，那我有是怎么做到的呢？
要知道，我可不是个乐于锻炼的人！虽然我自认为先天条件还行――在上初中的时候我的立定跳远成绩就保持在2.52米左右――不过由于我天生比较懒，不太喜欢过于激烈的运动，又不是个能够坚持的人。所以我的身体状况水然还算健康，但绝对不算强壮，尤其不擅长跑步。
刚才那惊人的速度、灵敏的反应、准确的动作，真的是一个我这样，又懒惰又不爱运动的人就能达到的吗？而且，就我那单薄的身体――等等！
一边思考着，我一边苦笑着打量起，自己那略显单薄的身体，结果让我万分惊讶的！
我看到了什么！
本来那虽算不上麻杆儿，但也粗了不太多的胳膊上，那隆起的肌肉真的是我的么？虽然仍然算不上强壮，当比之从前却粗壮太多了！惊讶万分的我，下意识的拍了拍胸脯，这个动作又使我震惊异常！因为原本平坦的前胸，居然隆起了大块儿浑圆的肌肉。（别想歪了，绝对是肌肉，因为它入手坚硬而弹性十足，绝不是mm的那种柔软。）
突然间发现身体上的异常的我，早已经没有了散步的心情，转身疾步走回家。到了家里，关上房门，我急不可耐而又忐忑不安的，脱下身上所有的衣裤，仔细的照镜子查看起来。
这一看非同小可，只见镜子中出现的人，浑身布满了匀称的肌肉，使整个身体呈现出一种流畅协调的美。每一块肌肉都并不硕大，反而非常的匀称。胸部是一对微微隆起的坚实胸肌，腹部则有六块隆起的腹肌，手臂上的肱二头肌、肱三头肌，也比从前要粗壮的多，其他的像斜方肌、三角肌、背阔肌等等等等，只要身上能看得到的肌肉，都比从前强壮得多了。
正由于所有肌肉都有所增强，块头儿也都有所增加，所以整体身形并没有多大的变化，但却比原来强壮太多了！与施瓦辛格那样的肌肉男不同，我浑身上下的肌肉并没有给人，那种夸张的粗壮感，反而有那么一种温文的匀称之美。不过虽没有肌肉男强壮，但肌
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