先要修炼到乃是阳维脉。阳维起于诸阳之会，其脉发于足太阳金门穴，在足外踝下一寸五分，上外踝七寸，会足少阳于阳交，为阳维之郄，循膝外廉上髀厌抵少腹侧，会足少阳于居髎，循胁肋斜上肘、上会手阳明、手足太阳于臂臑，过肩前，与手少阳会于臑会，天髎，却会手足少阳、足阳明于肩井、入肩后，会手太阳、阳蹻于臑俞，上循耳后，会手足少阳于风池，上脑空、承灵、正营、目窗、临泣，下额与手足少阳，阳明五脉会于阳白，循头入耳，上至本神而止。
齐云就依照北冥真气的记载，引动全身真气依照线路运行。由于齐云已经是先天之体，体内经脉除却任督二脉之外，进阶通彻。所以这一番修炼也是迅速，不到半个时辰就已经把在阳维脉内修炼出北冥真气，形成了小循环。以后再进一步的修炼需要等到阳维脉内的北冥真气积累到足够的程度。
经过半个时辰的修炼，齐云的北冥真气已经进入到了第二层。身体经脉之内自动的衍生出北冥真气，自动的沿着循环运送储存在胸口气海穴。
感受着气海穴中澎湃的北冥真气足足比之以前浓厚了十倍不止，齐云满心欢喜。可是观察到依旧沉睡不醒的小龙，齐云又不免担忧，已经快要好几天了，小龙也不知道怎么了，还没有醒过来。
雷龙已经洗好了澡，在一边静静地等着齐云，不敢上去打扰。见到齐云久久不醒，就躺在一边开始睡觉，很快就传出了鼾声。正好被已经修炼完毕的齐云听到，对着地上的雷龙猛然踹了一脚。
雷龙熟睡中的身体突然飞起，直直砸落在三米之外河里。
“碰、、”水花迸溅，如玉似珠。
“谁啊，老大你干吗啊”雷龙从水里爬了起来，一脸委屈巴巴的看着齐云。
“哼，洗得不干净，重新洗。”齐云懒得理他，随口敷衍一句。
“啊，还洗啊。那也不用这样啊？”雷龙小声埋怨道。
月亮升起的时候，两人静静地围着一堆火。
火堆上几只鲜美的肥鱼正烤的冒油，滋滋的声响在夜空里回响。
“嘿嘿，老大，这鱼吃着还行吧？你慢慢吃，不够了我再去抓。”雷龙讨好道。却是在第二次被齐云揣进河里后，实在是不想洗澡，就顺手抓了几条河鱼，作为今天的晚餐。
“还行吧，本来是叫你给我再抓一头野猪的。那鲜美的肉味让我至今难以忘怀啊。”齐云陶醉的说道。
“啊，老大，你的味觉没事吧？”雷龙满脸惊讶的问道。疾风野猪的肉可是他吃过的最难吃的了，没想到齐云竟然这样说i，让雷龙不免起疑。
齐云当然知道他的想法，也不说破。对着雷龙调笑的道，“怎么你也觉得很美味吧，等哪天再碰到了咱们就能享受那美妙的滋味了。”
雷龙把头摇的跟波浪滚一般，岔开话题回应道：“吃鱼，吃鱼。老大你的鱼都烤焦了。”
看着雷龙吃了苍蝇一般难看的表情，齐云哈哈大笑。