云最先抓的是一副用于浸泡身体的药方，荆芥、防风、透骨草、芥梗、虎骨草、赤芍、一枝蒿、番木鳖、自然铜、乳香、朱砂、杜仲、猴骨醋灸、五加皮在加入葱头，一切抓完。齐云就把在家中煮饭的大锅中添上满满的一锅水开始熬制。只待大火上来，用急火猛攻十分钟，改用小火慢煮半个时辰，就能倒入木桶中。加入五倍的井水，再倒进一坛烈酒，每天浸泡一个时辰能够起到舒筋活血强筋壮骨的功效。而且草药入体更能增加身体对毒素的抵抗力，按此方浸泡一个月就能疏通全身经脉，让全身骨骼得到最快的增长。乃是修炼各种外家功夫的必须的，只有身体经脉顺畅，骨骼健朗，修炼各种功夫才会进步神速。
把草药熬上之后，齐云就着手抓另一幅用于强筋壮骨的内服药方。称为内壮英雄丹，是有沙菀蒺藜、牛板筋、虎胫骨、圭板、负荆、当归、断续、毒促、土鳖、朱砂、地龙等药材研制成细末，加入天然蜂蜜。制成小指大小的蜜丸，每天晨晚各付五丸，能够起到强筋壮骨的功效，乃是少林寺内用壮骨药中的极品。
等到月移正空的时候，齐云吞下了五颗秘制的英雄丹，固然没有甚么传说中的灵丹妙药那般神奇，服下后身轻体健健步如飞，不过齐云对此还是较为满意的。吞下英雄丹，齐云就浸泡在熬制好的药液中。心神收敛，仔细体会周身毛孔进出水流的声音，皮肤上传来丝丝苏苏麻麻的触感。
而他不知道的是，这一切都早已看在他那义父的眼里。看着齐云熟练地抓药熬药制药，他的脸上露出了震惊的神色。却没有出去打扰齐云，只是在一边静静地看着，脸上一副思索的表情，偶尔露出会心的笑容。
第二天，齐云依旧准时起床。昨晚的事情他没有向义父提起，不过药房如此多的药材丢失，义父却是一定会知晓的。
齐云正思量着如何跟义父解释，看到吴大夫在药柜边整理药材，就走了过去。
“怎么了，云儿？今天怎么不出去玩啊？”义父吴桐看着一脸心事的齐云笑道。
齐云小脸泛红，想到自己已经是两世为人了，真实年龄加起来比义父也少不了多少，顿时一阵无奈。
“啊，云儿，家里的药草你要是有用的话，尽
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