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一个小时之后，杨辰两人终于完成了任务，随后便无力的躺在了地上。
就在两人躺在地上的时候，秦素素找来两套衣服丢给朱涛与杨辰说道：“去洗澡，半个小时候必须回来，否则你们一定会有好果子吃的！这山后面就一个池塘！”
“遵命公主大人！”杨辰两人无力的说道，随后两人便爬了起来，拿着衣服向后山走去。
不久后，杨辰两人便找到了那个池塘，最终两人舒舒服服的洗了澡，回到露营地，钻进帐篷就没没的睡了一觉。
之后的几天里，杨辰两人都在进行类似的修炼。
而朱涛因为疾风步需要对于脚力速度要求的缘故，也暂时放弃了修炼疾风步，而是与杨辰一同举剑，两个人轮流举剑……
一直到第四天，杨辰已经能轻松完成举剑两百下。
在一个星期后，杨辰终于能挥动阔剑，并且自身力量也提升了五点，短短一个星期提升了五点力量，这是非常恐怖的进步，别人想要有这种进步完全是难如登天。
但是杨辰这几天内的努力，却是没有几个人能做到，第一天举剑两百下，负重两百斤，越野三十里地，第二天举剑两百一十五下，越野四十里地，第三天二百三十下举剑，越野六十里地的，一天比一天疯狂，每天都把自己折磨得不成人样。
即使手脚磨破了，他依旧在努力修炼，即使鲜血长流，他依旧在努力，因此在仅仅一个星期内，杨辰获得了如此巨大的进步。
当然朱涛也是如此，两人的进步都是一样的。
而两人对于自身也非常的狠，一个比一个不要命，相互间都在攀比。
因为相互竞争的缘故，两人的进步与努力就更加大了。
苦修依旧在继续，杨辰此时正在艰难的挥动着阔剑，当然只是简单的挥动
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