，能益心肝、健脾胃，意守此穴，其实也是意守中丹田；又如，位于前后阴之间的‘会阴穴’，此穴正处于任脉、督脉与冲脉的交会之所，是任、督、冲脉的发源与汇集之处，意守会阴，能起到炼精化气的作用；还有，位于膝下三寸外侧凹陷处的‘足三里穴’，此穴通向脾胃经脉，意守此穴有健脾益胃之功效；此外，还有位于足底前三分之一足心凹陷处的‘涌泉穴’，此穴通向肾之经脉，意守此穴，能引气归根，滋阴壮阳；另外，还有位于手掌心的‘劳宫穴’，此穴通向心脑经脉，意守此穴能调节心脑功能，总之，人体上有诸多穴位，各有各的功能，入静之法，多种多样，武功之学，博大精深，各门各派都有不同的意守方法，入静练功，要练成奇效，必须在实际练习中不断探索、提高，只有反复地练，不断总结经验，才能使功夫提高得更快。”何紫寒仔细地向傲蕾讲解“意守穴位法”。
傲蕾听了何紫寒介绍了那么多的穴位，她一时无法全都记清楚，但她感到，今日她师父讲了人体的丹田、穴位，说明人的肌体太复杂，太玄妙了，同时，她通过对师父讲的穴位的了解，她很快地联想到医术医理知识，现在，她才弄明白，当时她师父为什么要教她学医术，原来，她师父除了要传授给她医术药理知识，让她帮着制药之外，同时也是为了让她更好地学习武功和剑术，原来，医术和武功是相通的，它们都与人体的气脉顺通，阴阳平衡有关，也都与激发、发挥人体的潜能有关。
傲蕾同时也想到，她的师父何紫寒的武功之所以达到极高的境界，这与她得到了名师的传授有关，但也与她深通医理有密切关系，傲蕾明白了，医术之理与武功之道是相通的，学医者能把武功学得更好。
傲蕾沉思神情被何紫寒发现了，何紫寒问：“傲蕾，你在思考什么？是不是师父刚才讲太多了，你接受不了了，心里有点烦？”
“怎么会烦了，刚才弟子听师父讲‘意守丹田法’和‘意守穴位法’等，长了很多见识，知道了不少练功的入门方法，弟子心里非常高兴，师父讲了很多，弟子确实一时无法全部记住，没有办法全部消化，但从中得到很多启发，刚才，弟子之所以走神，是因为弟子在琢磨着医理与武学的相通之道，陷入沉思了，想呆了，没有专心听师父讲解，请师父见谅！”傲蕾歉意地说。
何紫寒说：“这是好事，师父怎么会怪你呢？你能一边听师父讲练功入静之法，一边把所听到的内容与医术之道联系起来思考，探索它们的相通之道，这太好了，能这样触类旁通，表明你已经真的学进去了，很好！”
“医术与武功，医理与武学，确实有很多值得好好思考的相通之道，以后弟子会对此多多钻研，希望师父多多指导弟子！”傲蕾说。
“其实，师
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