”潇尘有点不好意思的问道。
“主人，你这个问题，绝对是高端有深度，估计地球人都知道，哈哈！”大白菜似乎是终于逮着一个出气好机会，略带调侃的语气说道。
“你若知道就快说，少罗嗦！”潇尘有点尴尬的说道。
“主人，气来自灵石，你将灵石置于胸前一尺处，再按功法上所写运气之法，运气就可吸收灵石的灵气了，灵气入体经过一周天的循环便可转化为元气，等你身体的所有部位化为由元气组成的时候，主人，寰宇之内，你就可以横着走了。”大白菜一说着，熊出没注意，就又跑题了。
未等大白菜说完，潇尘便已化作一尊石雕，整个人盘坐的笔直，额头和两颊冒出粒粒汗珠。“万物聚气，气聚百会......”潇尘默念着心法修练起来。
五块灵石随着潇尘运行练气之法光华渐淡，一丝丝清凉之气，源源不断的从身体各个细胞钻进潇尘的身体，流淌过奇经八脉向头顶百会穴聚集，再又从百会穴向身体各个部位扩散开去。不过此时的气流已经从清凉之气变化成了微热之气，微热之气仿佛将潇尘全身细胞都洗滔了一次，最后微热之气向腹部丹田之处沉淀。此时潇尘觉得丹田之处好似冒出一个火球，酷热难耐。
“嘘”，潇尘吐了口气，睁开微闭的双眼，面色红润，一周天运气完成了。
潇尘脸上流露出一丝惊喜之色，从未修练过的他此时觉得自己精神百倍，原来修练能有这样的奇效，耳目仿佛也更聪一般。更令潇尘惊奇的是，他的丹田之处不知何时有了一个小小的热热的球状气体，而且随着自己心念一动，丝丝热流就会从丹田处流向意念的身体部位。
稍加体会，潇尘捧起《混元破气诀》，第二页写的是练气一层天境界的突破之法。研读了半个时辰，潇尘似乎对修练有了近一步认识。
所谓的修练，简单的可理解为就是把自己身体由血肉之躯变化成另一种组成，比如说元气，挖掘身体的潜能。所谓的境界突破，练气阶段可以理解为体内元气积累到一定程度用来冲破体内某些束缚以开启身体潜能。
对修练有了这些新的基本认知后，潇尘又化成了一座石雕。也不知过了多久，只见潇尘额头大汉淋漓，衣服都湿透了，但神情却是神采奕奕，满面红光，胸前的灵石也都消失不见。
“大白菜，我想，我成了。”潇尘观察完自己的身体后满意的说道。