就这样，在猿飞的蝴蝶翅膀下，小龙女和杨过两人提前修习九阴真经，相信李莫愁来的时候绝对会是一个大惊喜。
猿飞和唐紫尘跟着小龙女学了一个月的经脉知识和练功的忌讳，终于激动的开始了修习内气。两人修炼的内功心法自然不可能是古墓全真还有什么九阴真经，现在两人修习的可是少林寺的镇寺之宝易筋经。
原来为了修炼更好的心法打下坚实的基础，在这一个月里虽然有门规限制着，猿飞还是分出一个影分身，在忍术的帮助下，潜进少林寺，用照相机等高科技设备将少林寺包括易筋经和七十二绝技在内，连同从《伽楞经》找到的《九阳真经》都被猿飞打包了一份。而这一过程少林寺无人发现，也没什么扫地僧来阻止让一直提心吊胆的猿飞松了口气，少林寺果然没落了，难怪要封寺了。
九阴真经的易筋断骨篇虽然神妙，能够让人在根骨已成的情况下修的深厚内力又怎么抵得上近乎仙佛的达摩所著的易筋经呢。更何况，少林寺的易筋洗髓经猿飞早就觊觎很久了。光是一本易筋经就造就了那么多的高手，那个没这么出现过的洗髓经又是何等的厉害啊。要知道少林寺古老流传的一句话可是“易筋事竟毕，方可习洗髓”。
按照前世论坛上技术宅们的探究，易筋经虽然有易筋断骨改变资治的效果，但是最重要的还是快速修炼出特殊的真气。所以天龙中游坦之才能在吸收了只是一只冰蚕的寒气的情况下就拥有堪比乔峰之流的内力。由此可见易筋经是重在炼气，而洗髓经则是将易筋经修炼出来的适合身体吸收的内气用来强化身体，洗筋伐髓，铸就无上的根基。在技术宅的猜测中，少林寺之所以无人能像达摩祖师一样精通七十二绝技，就是因为只是没有修炼成易筋洗髓经身体不够完美。
无数世界中各种神功秘籍数不胜数，猿飞也不怕九阳真经会跑了。他可是打定主意打好根基之后，在自创一门适合自己的功法。便宜师傅给他的法门要真气和身体都达到天仙期才能修炼，普通的功法已经不能满足猿飞的要求了。
这一段时间修炼下来，唐紫尘还好，内力的修炼其实也就是道家的炼精化气。唐紫尘的气血充足，加上国术顶峰对身体的掌控力，更有寒玉床辅助修炼。修炼速度一日千里，是杨过这个天才的十倍有余。短短的两年的时间下来，唐紫尘内力的量就有普通人二十年的量。
当然气血大量消耗之后唐紫尘很光荣的变成了母猪，食量大的吓人，也是杨过的三四倍。
猿飞的情况也差不多，不过有一个不好的消息就是随着内力的修炼，猿飞隐藏在细胞中的查克拉被源源不断的炼
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