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高顺便向众人说起白日练拳之事，见大家都兴趣浓浓，不禁有些卖弄之意，喝了一口茶润润喉，这才说道：“我此拳法名曰‘太极拳’，乃取周易太极之意！”
“周易中所言太极乃是衍生之术，易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，拳法与此有何相干？”田丰实在想不透拳法和阴阳衍生能有什么关系！
高顺笑道：“元皓听我解释自然明了，这太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，其技法皆遵循阴阳之理，讲究意念引导气沉丹田，心静体松重在内壮，有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修之功，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年之目的！”
高顺虽在少林学艺，但对闻名天下的太极拳也学习过一年之久，还是杨家太极传人所授，故此对太极的真义也算领悟了不少，此时说出来，顿时有种名师的感觉！
“此拳法真有如此奥妙？”高顺一番话就连郭嘉都说愣了，瞪大眼睛看着高顺，且不论拳法如何，光是高顺的这套理论就让他信了八分，要是高数胡乱编造的，自然不会有如此深奥的道理含在其中！
“大哥，我原来怎么从未见你练过？”张辽也是一脸吃惊，没想到高顺还真是深藏不露！
只有宋宪睁着眼睛看看这个看看那个，实在没听到高顺说了个什么！
“此拳法主在修炼内息，气顺则体内畅通，自然能够舒经活血，强身健体，但需长期锻炼方能见效，诸位要是想学，还需耐心和韧性方可！”高顺点点头，对于太极拳的好处，他实在不知道从哪说起，或许让他们真正练习才能体会到其中的妙处！
“就冲着大哥你方才一番神乎其神的说辞，我郭奉孝舍命陪君子也要试上一试！”郭嘉被说的摩拳擦掌，恨不得马上就练习！
田丰也笑道：“既然奉孝能练，那我也不妨加入其中，看看是否真如元溯所说有诸般妙处！”
张辽和宋宪本就是武将，对于练习拳术自无多言，几人又围着高顺问了半天太极拳的问题，高顺都解答的滔滔不绝，还不时演练几手，只听的几人如痴如醉，摩拳擦掌。高顺不由心中暗爽不已，幸好自己当年看的太极的电影电视不少，还练过一阵太极，否则可不会有这么多人崇拜他！
一直聊了几个时辰，大家才在满脸期待中被高顺推出房门安睡了！