蕴气式，玉兰大陆锻炼身体的最简单也是最有效的办法，是通过无数年来先辈积累下来的经验，朝阳升起的时候，万物生机勃勃，是锻炼身体、提高身体潜力的最好时候，凌虎本能地从冥想状态中醒来，开始锻炼身体。
凌虎站在床上，双腿分开与肩宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成“蕴气式”，集中自己的注意力，保持一颗平静的心，呼吸自然。
魔法师，从来都是身体孱弱的紧，最怕近战，所以凌虎为了避免自己也像其他魔法师害怕近战，所以一直以来，都很注重锻炼身体。因为蕴含着虎纹战士血脉，单凭锻炼身体，他也能达到七级战士，若是虎纹战士血脉足够的话，还能达到八级战士，完全不由担心战斗的时候被战士靠近。
波雷家族倒是有自己独特的锻炼身体方法，只是因为要很多时间而且比较复杂，凌虎觉得没有什么必要，所以就选择了最古老最基本的锻炼身体方法――蕴气式。
大约半个小时候，到达身体极限后，凌虎就收功，拿起地图，按照地图所标识的食堂位置，走了二十多分钟后，终于来到了食堂。
恩斯特学院的食堂，分为上下两层，旁边的则是恩斯特最豪华的酒店――华德立酒店，属于道森商会，凌虎可还是记得，林雷和兰德发生争吵的一面，不过花德立酒店可不是他能消费得起的，每次至少都得上百金币，只有2000金币家底的他还是老老实实的在食堂。
点了一份饭，两个水果，一只赤兔肉，花了一个银币，凌虎端着食物到了食堂的一个偏僻的角落，一个人的慢慢品尝着还算美味的食物，至少，这食堂的东西已经不差于家里的大厨了。
“里森，听说了吧，我们宿舍新来了一个六岁的小屁孩，好像是跟你一样来自奥布莱恩帝国。”
正咬着赤兔肉的凌虎耳朵一动，顺着声音，转过头去，只见一个一头蓝发、身穿魔法袍的青年和另外一个红色头发的少年聊着。
“难道这两人就是我的室友？好像恩斯特学院只有我是六
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