嘭！明骏一脚将一个沙包踢回的同时，另一个沙包已经袭向他的后背，他虽然知道，但已经无法做到回防了，被沙包撞得一个趔趄，而就在他身形不稳的时候，又有两个沙包高速袭来，将他撞飞跌倒在地。
明骏躺在地上，大口的喘着气，浑身痛的厉害，这些可都是半铁砂半沙土混合的沙包，硕大的个头足有两百斤重，如此高速下撞击而来，就像被一头蛮牛冲撞在身，若是一般人，恐怕已经骨断筋折了。
和修炼“赤炎指”需要修炼指力一样，想要修炼“踏火旋踢”，同样需要修炼腿法和腿力，腿法没练到家，就很难发挥出“踏火旋踢”那延绵不绝的攻击，一腿连环着一腿，不仅攻击强悍，而且连绵不绝，这才是“踏火旋踢”的精要所在。
其实：“踏火旋踢”不仅是一种腿法武技，也是一种身法武技，炼到精妙处，双腿以燃烧元力为劲，能爆发出让人难以想象的极速！躲闪，逃命，追敌，所发挥的作用并不弱于其攻击之效。
明骏已经开始修炼“赤炎指”和“踏火旋踢”这两种武技，对于“玄冥武魄”的修炼，却还在准备当中。
锻体武技“玄冥武魄”，自明家得到这种武技以来，便无人修炼成功过，还炼废了不少人，其凶残当然是有原因的。
玄冥武魄，其修炼之法主张的是破而后立，不成则废，不强则弱！走的是极端路线，极为霸烈。一开始还好一点，只是挨揍，要么放入锅炉中蒸煮…到了后期，则要接受烈火煅烧，山洪洗体…甚至天打雷劈！端的是无所不用其极，都是要人命的节奏。
明骏一开始了解到此种修炼之法时，也是眼皮直跳，心想，难怪是可以把人炼废的存在！可是？他还是决定要炼上一炼，所谓吃得苦中方为人上人，不玩命的修炼，实力不会平白出现在你身上。
炼与补，是不可或缺的关系，特别是修炼“玄冥武魄”这种玩命的武技，各种滋补灵药和丹药是必不可少的，滋补跟不上，这才是将人练废的主要原因。
明骏准备的也正是这些，好在明骏有明家这个后盾，明骏直接去地下密室找到太上长老明仁，说明了自己的意思，明仁沉吟了片刻后便表示了支持，叫来当代明家家主明贤，也就是明骏的爷爷，要其为明骏开放整个明家之所藏，一应天材地宝，灵药和丹药，不限量任由明骏使用。
后勤暂时无忧，明骏这才着手开始训练“玄冥武魄”。