董姣化危为安呢？
高亮心淡然，对着董姣说：快！跟我一起练习《达摩易筋经》“天门一0八式”，广纳先天之气，强身健体。
董姣强忍着剧痛，以极大的毅力挺住。
“跟我一起来！双腿盘坐，眼观鼻，鼻观心，心静如水，心如明镜！”董姣按照高亮的提示做起了动作。
“易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
第一势：韦驮献杵第一势
两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20次。
诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。”
……
董姣照着高亮的示范练起功来，脸上渗出了香汗。
身子一阵虚晃，高亮立即将双掌抵住董姣的后背，双掌齐运力。
董姣感到后背有一种莫名的热气涌动，一阵热气进入自己的身体，体内犹如翻江倒海倾吴蜀，董姣可是凡人之躯，哪能承受得了，立即叫出声来。
高亮边运功边吼出声来：“排毒养颜！我自回天！”
“二少奶奶！挺住！挺住！哇！你体内的毒快出来啦！快出来啦！”三损友看到董姣的嘴角浮出一丝青黑色的淤血。
便不再哼声了，反倒对身后的高亮说：“老公！你安心运功吧！我受得了！谢谢啦！”
董姣第一次对高亮说谢谢，让高亮有了莫名其妙的感动，老婆真的变得越来越贴心了，真想不到，二少奶奶竟然是这么乖巧懂事，尽管是华夏国的美女明星，成为万人瞩目的女神，可是，在自己面前，却一点高傲的样子都没有，董姣这个女孩，对众人冷傲，而对自己一个人却温柔多情，柔情似水。
高亮用心运功，将三损友所翻译出来的《达摩易筋经》“天门一0八式”练习得娴熟自如，这种人与自然的结合，通过双掌，将练就的“精、神、气”恰到好处地输入董姣的身体，董姣体内的能量在不断交汇，其中有益能量在外援的基础上，
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