三圈，一个个感觉就好像要进阎王殿似的，但在东方冰舞一个犀利的眼神扫去，一个个又像打了狗血似的，快速跟上她的步伐。
等到好不容易熬着跑完十圈，裘子痕感觉他真的去地狱走了一趟，整个胸膛痛的他快喘不过气，双腿就更加不用说了，都快痛的不像是自己的了。
东方冰舞等他们跑完后，只给他们休息大约半个小时，紧接着便是其它的动作训练，在教了他们一遍后，她便让他们自己在院子里训练。
帝北城走到她身边，看着面前几人怪异的动作，问道，“这就是你那个世界训练人的方法？”
“嗯，我以前做特种兵的时候就是这样训练的。”东方冰舞看着裘子痕他们喃喃道，这让她想起她刚进特种兵部队时的情景。
她以前是在蜜糖罐里长大的千金小姐，哪里吃过什么苦，刚去部队的那一段时间，是她最痛苦的日子，幸好她最后咬着牙关死死坚持了下去。
半途中，她也想过放弃，但想着自己进来部队的初衷，她一次次
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