“早晨的生气最盛，是最适合锻炼身体的，所以你们需要早起练习拳法。”如洪钟大震声音，力度千钧般的传达了过来。说话的人是个身穿黑袍的中年人，身高九尺，巍峨雄伟，笔直的像一根长枪直插在练武场上稳重如山，靠近时会发现有一股厚重的威严，他便是白家的一位高手，白崇！在风岩城中都是数一数二的高手，在白家专门负责教授白家弟子武艺的。
“《白家拳》的拳法是由我们白家的先祖传下来的，配合着我们白家的独门心法《创白决》一起修炼更是事半功倍，心法是修炼内力，而拳法是锻炼体魄，用于对敌防身。作为一个男子汉，只有自身的实力越高，才能有更高的地位！”
“拳法要这样练才对。”白嵩十分豪放的说，还边说边为他们演示。
“手由曲到伸速度要快，力量才会大！”说罢，一拳弯曲蓄力，快速的推出，出拳速度之快以至于肉眼无法看清，拳风使周围的几棵大树都在瑟瑟摇晃，可见其力量之大。
“踢腿要快、准、狠，一击致命最好。”粗大壮硕的右腿，朝着一块俩人高的巨石踢了出去，巨石在被击中后，摧枯拉朽般的粉碎，发出了巨大的声响，碎片灰迹四处飞落，等灰尘散去，再也找不到那块巨石的踪迹，只见地面上留下了一个大坑。
“哇！”周围的弟子都被看呆了，就连白杰也震惊了，原来这《白家拳》居然可以发出如此大的威力，自己以前练习的那些都是小巫见大巫了。
“你们也不需要惊讶，自身的实力越强，拳法武艺练得越娴熟，释放出来的威力自然就越大。而要提升自身的实力，就是需要修炼心法口诀，待你们修炼到了我这般境界，就能和我一样，开山碎石。”白嵩挺直了腰板，略显骄傲的说道。
武道修炼，被详细的分为了许多境界。有最初的炼体，然后再是炼武、赋武、破武、幻武、元武、极武、武尊、武圣、武神几个大境界，而这些大的境界又被分为了几个阶段，初期、中期、后期、巅峰。修炼一道，炼体为先，一切的起始，都是源于己身，人体，本就是天地间最为玄奥莫测的东西。然后每个境界都是必经之路，越而越往后实力就越强，越往后实力也越难提升。那白嵩现在是炼武境中期的高手，而白杰现在才堪堪是炼体五重的实力，这还是白杰日夜勤加修炼才到达的，这在风岩城中同辈间的实力上也算是上等的了。
因为白杰从小就在父亲的阴影下成长，面对别人的指指点点也只能忍气吞声，这些年与母亲相依为命日子过得倒是有些艰难。不过越是如此，更是养成了他那坚韧的性子，也比其他孩子更早得成熟。只有拥有更强的实力，才能保证他和母亲不被人欺负。因为受到身边人的排挤，所以平时所获得的资源也是最少的，不然以白杰那刻骨劲应该可以到达更高的境界。
虽然生活在父亲的阴影中，但是白杰却从未放弃过，他从小时候一直拿父亲作为榜样，尽管别人都贬低白翩羽，说他是杀人魔，但是白杰从未动摇过父亲在他心中的地位，父亲一直是一个正直、勇敢的英雄。白翩羽在年轻的时候也是白家的一代天才，一心钻
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