明白。
“神识内窥，其实是一件很简单的事情，一般来说，我们在很多时候，无意中就会出现神识内窥的现象，比如说我们做梦的时候，是不是会发现自己看到了自己的身影？这其实就是一种神识的内窥。只是，这些时候，大多我们都是处于无意识的状态，也是无意中做到这一点的。所以，此时我们自身的意识无法控制自己的精神力，但是这是一种很好的启发和借鉴。我们可以根据这个情况推测一下，是不是说，想要神识内窥，就必须要做到忘我的状态？”我看着她问道。
“忘我的状态？”她有些迷惑地看着我，不太明白我的意思。
“是的，就是忘记自己的存在，你知道怎样做到这一点吗？”我看着她，有意在对她进行引导和提示，想要尽量激发她自身的悟性。
“那就是睡觉？”她好奇地问道。
“不对，你不叫忘我，那叫神游，此时不但忘我了，而且压根就无我，我所谓的忘我，只是忘掉，但是实际上自己是存在的，只要自己心里一想，马上自己的意识就会出现，就会成为一种自我控制的状态。也就是说，是一种濒临睡眠，但是又没有睡着的状态，你明白吗？就是一种迷迷糊糊的情状。”我再次提示道。
“噢，我明白了，就是打瞌睡，好像要睡着了，但是又没睡着，困得要命，非常难受。以前他们经常让我连夜帮他们缝衣服，经常我都会出现这样的状态，结果后来骨针都扎在了手上。”她看着我，似有所悟地说道。
我点点头，微笑了一下，心说还算她有些悟性，但是却还不到位，于是对她道：“这样吧，接下来你跟着我一起做，按照我说的去做，尝试一下看看，看看能不能达到物我两忘的境界，让你的神识成功内窥。一旦内窥成功了，你醒来之后，要告诉我你看到了什么。”
“好啊，”她很愉快地点点头。
于是，接下来，我让她和我一起盘膝坐在了行军毯上，尔后双手叠放在一起，置于腿上，再之后，则是让她微微闭眼，眼睛只留一线的余光，而那余光则是眼观鼻，鼻观心，心无杂念，四大皆空，物我两忘，进入一种微妙的浑元状态。
这个时候的我，通过这样的方法，很轻松就做到了神识内窥。虽然我此时的精神力很弱，但是依旧能够做到这一点。所以，按道理来说，似冷婷这种精神力强大的人，应该更容易做到这一点，可是，也不知道为什么，这丫头似乎很难达到神识内窥。最后我们枯坐了大约有一个小时的时间，小丫头急得鼻尖都冒汗了，依旧没有成功。
无奈之下，我只好对她说，这个事情不能太着急，越是着急，主观意念就越强烈，想要达到内窥的状态就越难;
。我们先不想这个事情，把它放在一边，没准无意中就能够做到了呢？
听了我的话，小丫头虽然有些不情愿，但是也只能按照我说的话去做了。
接下来的时间
（本章未完，请点击下一页继续阅读）