凌晨四点。
公园内，第一批晨练的老人还没有出现。
整个公园除了偶尔几声鸟叫，再也听不到其他声音。
就在公园的后山深处，一阵极为激烈的喘息声传出。视线拉近，只见一个人正在认真的坐着蛙跳。在他的双腿上，都绑着几坨嘿嘿的铁块。而在他的肩膀上，正扛着一根长约5米，直径有20厘米的树干。
这个人自然就是菜头。这是段振山给他的第一个训练任务。每天一千个蛙跳。
开始的时候菜头以为这根本是不可能完成的任务。没想到第一天，他就跳了一千零八个蛙跳。
虽然到最后他的双腿已经完全不听使唤，抖的像狂风中的树枝。
段振山在菜头完成了一千个之后没让他停，而是让他继续。他知道，只有在这种情况下，才能突破原来的极限。现在的菜头，已经是每天增加到一千五百个蛙跳了。
七点多，菜头完成了早上的训练，这时候公园里的人也逐渐多了起来。
菜头满身臭汗的回到自己的房子，一般情况下，他都会洗个澡，吃个早饭就去王佳佳的公司上班了。
王奎的老婆和儿子已经被警察带走，现在王佳佳成为了天奎公司的新任董事长。而菜头也因为是董事长助理而备受关注。
不过菜头对这个工作是毫无兴趣。每天一上班就躲到自己的小办公室，开始照着段振山的方法感悟元神的存在。
照段振山的说法，元神是一种很抽象的存在，无法准确形同感受到他时的感受，但是当你确实感受到了他的存在时，那种感觉是很强烈的。
“这不是扯淡嘛……”菜头将信将疑，“你说不出来那种感觉，但是感觉来了你肯定能知道……这话我听着怎么那么不靠谱啊？”
但是没有办法，菜头脑海里那个声音是真是存在的，那就只能按着他的指示办事儿了。
菜头坐在自己的办公椅上，闭着眼睛，脑子里想象着自己的各处经脉，想象着有一股股气流汇到自己丹田之下，有几回菜头甚至觉得自己已经感受到了，他把自己的感受跟段振山一说，段振山便嘲笑道：“感受个屁，那是你的错觉。我问你，你现在是不是对那种感觉有怀疑？”
菜头点点头，说道：“好像是，我不敢确定我那种感觉是不是就是您说的元神。”
段振山说道：“小子，你记住，如果你对你的感觉有怀疑，那就是你还没有感受到元神的存在。如果你真的感受到了，你会百分之百的确认，那就是你寻找的东西！现在，乖乖的继续打造你的身体吧，只有把身体素质提升到一定程度，你才能承载下元神那么大的能量！”
“好吧！”菜头只能继续进行苦逼的训练。
“砰……”外边办公室的门被狠狠的摔了一下，菜头下了一跳，出来一看，王佳佳整个人伏在办公桌上，两个肩膀不停的抖动，显然是在伤心的哭。
“怎么回事儿？”
王
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