言风的眉头微微的蹙着。听到程三儿刚刚说的这一切之后，他也明白了很多。他不由得问道：“那如何提高我的身手呢？或者说战斗技巧与反应度？”按照程三儿的说法，自己现在缺乏的就是这两方面，那么自己自然要好好训练这两个方面了。
程三儿闻言，微微沉思了一会，旋即才说道：“现在的时间毕竟有限，战斗技巧是一个很庞大的系统，一时半会也教不了你这么多。不过有一点，我可以告诉你，不管是什么样的战斗技巧，在度面前都是徒劳的。不是有这么一句话么，‘天下武功，唯快不破！’现在你只要提升你的进攻度就差不多了。其实打沙袋，是一个很好的办法。”说着，他那面上带着几分若有若无的笑容。那目光也落在了挂在中央的那个沙袋上。
言风是聪明人，他自然明白程三儿最后那句话的意思，只见他陡然起身，带着憨厚的笑容看着程三儿说道：“程大叔，反应这一方面待会再说。我去再练练。”说着，他便迈开步子往那沙袋出走去。
程三儿见状，那面容上也带着几分欣慰的笑容，只见他忽然看着言风的背影大喊道：“记住，你要训练的是出手的度，不是力量。不要一拳把那沙袋给轰破了。”他可是很清楚言风的力量有多强的。要不刚刚在战斗的时候他暗中使用了内力，还真的有可能被言风给挣脱。
言风只是微微的点了点头，随后走到那沙袋面前，此时那沙袋上还有不少的印记，里面的细沙也凸起着。这袋子里面装的可全都是沙子，看上去沉甸甸的。深深的吸了一口气，甩了甩双手，看了看那略显红肿的手背，双手仅仅的握着成拳头，一拳一拳的开始缓缓的轰响那个沙袋。度显得很是缓慢。差不多是一秒钟才出一拳。而且出手显得很是柔和，仿佛他现在不是在打沙袋，而是在打一个很容易碎的东西，生怕打破了。
就这样，言风足足打了五分钟，不多不少，一共三百拳，三百拳后，言风出拳的度开始陡然变快。一秒钟内开始出了两拳。又是五分钟后，他的出拳度开始再次加快，不过这次也只是在一秒钟之内挥出三拳而已……就这样。在第六个五分钟的时候，也就是他开始打沙袋的半个小时之后，他平均每秒钟挥出六拳攻在那沙袋上。不得不提一下，这沙袋完全是固定在那里的。而不是悬浮的。要不然他这样的度早就把沙袋给大飞了。
整整四十分钟的时间，在整个空旷的房间中，闷响声不断。言风也再次汗如雨下，不过他那面容上却带着狰狞之色，因为他还想再快。因为他想突破每秒钟六拳这个极限的度。这是他心底此时的想法。一定要再快，再快才行。
不过现实的情况却已经不容许他在快了，从开始到现在，已经
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