“所以人都在了吗？”我把它们从头扫视了一遍还是三十二个，少了一个，莫非是跑了。
“报告长官，司马徽君没有来。”上官伊卡第二小队的队长。
“是吗？他去哪里了。”我平静的说。
“他说肚子痛上厕所去不了，可是都快一个时辰了都还没有回来。”上官伊卡带着担心的情绪说。
“来人。”我大声的喊。
“来啦！毅帑要我去做什么事情。”徊颜屁颠屁颠的过来了。
“去茅房，把那个叫什么司马徽君的找来。”我不耐烦的挥着手说。
“是，我马上去办！”徊颜嗖的一声不见了。
“你们先去那边到了半个时辰。”我坐在旁边的椅子上说。
“是。”所以人都到了在墙上，那个场面啊两个字形容壮观啊！
“毅帑，不好了，那个叫什么什么徽君的死了。”徊颜着急的跑了过来说。
“怎么死的！”我平淡的说。
“好像是被什么东西咬断了喉咙失血过多而死。”徊颜的话让在场的人心里都出现了害怕的感觉。
“那是什么武功。难道是江湖中有专门吸食他人的血液的阴毒功夫吗？”我皱着眉头问。
“这个我不知道，但是有些人练功的时候走火入魔，就有可能的吸食他人的血液来保存自己。”徊颜想了想说。
“哦！你们都不用倒立了，跟着我做。穿上你们跟前的鞋子。”我突然笑了笑说。
“是。”一行人穿上了轮滑鞋东倒西歪的说。
“莫樱和我一起给他们做示范。”我拉着莫樱的手说。
“是。”莫樱刷的一下道了我面前说。
“大家看好了。”我们两个有默契的说。
“大家先练习站立，下马我给大家说说斩了的秘诀。
（1）“t”型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成t字形站立,上体稍向前倾.
（2）平行站立法：2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。
注意：站立过程中角不要内收或者外展，保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势
（3）蹲姿：上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15-20度角，膝关节成90-110度角，踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。 大家按照我的方法扶着墙壁练习吧！”我自顾自的做起了轮滑的动作，我自顾自的做着动作完全没有在意周围的一切。
“哇！那个动作好漂亮啊！为什么他可以做到这么的优美。”有人发出了赞叹。
“你们怎么不练习啊！”我看着发呆的大声的说。
“啊！我们马上就练！”所有人都按照着 我的要秋练习着。结果效果不错没有多少时间所有人都不会随意的摔倒了，而且都能做几个简单的动作了。
“接下来我们练习一下 2、移动重心练习
（1）原地站立与踏步
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