更新时间：2011-04-05
第十七章4级
章天朗将药材背回到了晴空寨，又是满头的大汗，呼吸的时候，甚至能感觉到气管内壁的干燥，有凝神符在，唯独不会感觉到累，但是章天朗知道，只要将额头上这个灵符往下一揭，那一整天因为过度运动而产生的肌肉疼痛抽筋，可会连本带利的在自己的身体上过一遍。
章天朗必须快点儿按照王圆菉告诉的复方将药材配出来，然后在屋子里架上一个大浴盆，里面倒上开水，再将配好的药材一股脑倒进去。
药材整整一麻袋，刚刚倒入浴盆之中，顿时药香四溢，氤氲弥漫到整个屋子都是。章天朗将全身的衣服脱下之后站在木盆旁边等着木盆里的水稍凉一些再进去。
突然，章天朗感觉身上猛然剧痛，好像全身所有的肌肉一起抽筋一般，肚子也一阵阵强烈的呕吐之感，随时要喷吐出来，脑袋嗡嗡嗡的眩晕疼痛。
“啊——！怎么会这样？！”章天朗痛苦的大喊，一摸脑门儿，空空如也，凝神符早已经不知道哪里去了。
王圆菉这时从樊天玉锁中飞了出来，干咳了两声，道：“这个，其实要是我本元之身的话画出的凝神符一定可以支撑八个时辰以上的，没想到现在只剩下元神阴阳冲气会变得这么弱，额，反正水也不是特别烫，你进去就不会疼了。”
“什么叫不是特别烫，你没看见里面还有翻滚呢吗？！”章天朗指着木盆里翻滚着的水花喊道。
“额，我帮你冷却啦。”说完，王圆菉手指一弹，从袖间飞出一个拂尘，一抖拂尘引起一道涡流将木盆里的药水卷起来在屋子里飞舞了三圈，又稳稳地落回到了木盆之中。
章天朗想也不想，纵身跳入木盆之中，溅起四处水花。到了药水之中，身体上疼痛的地方顿时感觉舒缓畅快豁然开朗了。
王圆菉笑着点了点头，然后说道：“好，现在我就传授你一套心决，你要切记。#￥%#￥%……（心法）”
章天朗两世为人，好在上辈子过目不忘，过耳不忘的天赋被带了过来，王圆菉说一遍心决，章天朗就全都记住了。
盘腿坐在木盆之中冥思，丹田隐隐有了点感觉，章天朗心中一阵大喜，可是这种喜悦顿时就将平淡冥思的内修进度给打断了，乐极生悲，不得不重新再开始修炼了。
拥有王圆菉的这张古方按方抓药，然后调配药浴，可以在一晚上的时间里将白天所有的疲劳散去，并且舒筋活血，温润骨骼，可以将白天的体能修炼得到最大程度的利用。这样章天朗就可以夜以继日的修炼了，而且不会伤害到身体，反而顺应自然会使身体越来越强壮！
第二天，天蒙蒙亮，这时日月同天，正是阴阳冲气突飞猛进的时候，悟性高的人可以仅靠在这个时段内外双修，阴阳直接互相交流，可以达到用这一个时段提升十天的阴阳冲气。章天朗体格不适合斗气、灵魂不适合魔法、天赋不适合召唤术、经络不适合查克拉，但唯独悟性极其适合阴阳冲气。
第二天的晚上，章天朗就感觉浑身充满了力气，用力往桌子上一排，“啪嚓——！”一声脆响，桌子的一角应声折断。
第三天白天的跑步就从十圈玄月山改成了一百圈儿，第四天变成了一千圈儿，第五天变成了两千圈儿。章天朗只感觉每天都日新月异的进步，跑步的时候也是越发感觉
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