丹成的这一刻，也代表着萧若澜称得上是一名初级炼丹师了，这份自豪感油然而生，如果师父在天有灵看到的话应该会欣慰吧，她默默地想着。
如果飞云真人知道她折腾了一个晚上就折腾成一名初级炼丹师，估计会兴奋得几天几夜睡不着觉，天才中的天才，培养一名初级炼丹师没有几年的时间是决不可能的，萧若澜只凭着炼丹的步骤和方法，没有老师手把手的交，也没有反复不断的练习，就炼丹成功几乎是不可能发生的事。
萧若澜擦了擦额头的汗，刚放松下来就觉得脑袋有些晕乎，丹田内也是空空如也，神识使用过度，再加上一直使用灵气，导致身体有些虚弱，于是她立即盘腿打坐。
运行了几个周天后，她便起身，感觉浑身上下又充满了力量，看着时间尚早，她想再接再厉，炼制健体丸。
健体丸的丹方是：四株血色茶花、两枚熊胆和一杯仙狐诞。
在步骤和手法上，炼制健体丸就比炼制聚气丹简单上许多，所以萧若澜炼制了一次便成功了，她想找个好时机给娘亲服用，但现在还不能让她知道，因为这种东西被其他人发现的话，会给她惹来很多麻烦。
随后，她便走出了炼丹房，升了个懒腰，在仙府中漫步，仙府不管什么时候都是白天，四季如春，此时空气新鲜，鸟语花香，令人心旷神怡。
之后她便来到凉亭内继续打坐修炼，吸纳仙府内雄浑的灵气，一股股的灵气从她的四肢百骸渐渐汇入到丹田内，几个周天之后，她发觉原来用掉的灵气已经慢慢充盈，但她并没有就此停下来，而是继续吸纳，不知过了多久，丹田已经十分充实，才停了下来。
到了炼气九层想要晋阶就不可能像以前那么简单了，一层比一层难，也一层比一层危险，如果想要从炼气十层晋阶到筑基期就更加困难了，有些修士即使吃了筑基丹也有一定的概率失败，而且在筑基时也要过心魔这一关，若是筑基失败有可能会影响道心，因此务必得准备充分才行。
萧若澜拿出师父留下来的其中一枚固本培元丹，准备
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