拿一个硬物抵在你的皮肤上，即使这个物品本身并不尖锐，用力够大的话，也可能把皮肤擦破。
体内的经脉也一样，不过比皮肤好一点的是经脉就像气球一样，有一定的弹性，所以可以容纳更多的灵气，但也正是经脉的这种特性，让这个过程充满了危险--压缩的力道过大的话有可能把经脉撑破！就像我们吹气球一样，用力小点，气球吹不起来，力度大了话，气球就可能爆了。一个气球爆了也就爆了，但是经脉被撑破的后果却是严重的，轻则肢体残废，重则殒命当场。可是如果不下大力压缩的话，灵气又不能化成灵水，这个度可不好掌握。
这还不是最难的，小心一点总会成功的，最惊险的是在最后一步：化神。当神识全部内敛后，灵水开始滋养识海并催生元神时，需要神识万分小心地控制其滋润的速度与新生之元神的吸收速度。速度慢了，只能壮大神识，白白浪费好不容易得来的灵气；而一旦过快则有可能把神识湮灭，那可是真正的“神灭”，在现代西医上把这种情况称之为“植物人”，修行界则对这种植物人有一个统一称呼“活死人”，是的，一个活着的死人，此生绝无醒转的可能。
现在林羽生就正在接爱着这两种极端的考验。
此时如果有个人在场的话就会发现，虽然时已清秋，北方的夜里已显清冷，但是他却是大汗淋漓，尤其惹人注目的是他浑身上上笼罩在一团热气之中，远远望去就像是个蒸笼一样，连他的身形都有点模糊了。林羽生正在极力压缩着体内的灵气，本来他已经打通了三条经脉，灵气也只存于这三条经脉之中，所以他也只是控制这三条经脉收缩即可。
在他看来，人体十八条经脉这只是其中的六分之一，即便稍有痛苦，以自已的承受能力而言，也是小菜一碟。更不用说师父给自己的典籍信息中好像也没提到什么其他的，只说要有毅力，必须坚持，不可半途而废。
可他真没想到这过程会是这么操蛋：一旦开始，就无法停止，而且不只是这三条经脉，是全身所有的经脉 跟着一起痛起来，这种疼痛根本不是你咬咬牙就能挺过去的。现在他的感觉就像是被十八条极细的铁丝给勒住，这线丝越缠越紧，从一开始就是从肌肉的深处直接作用到骨头上的。他的手脚不由自主的就要缩在一成抱成一个团，连头也要往裤裆里钻，总之一句话，这种经脉的收缩就是要把他捆成一个球。偏偏法诀中提到最重要的一点是身体要尽量的舒展，如此才能保证灵气的正常运行。