薛红梅穿好衣服去浴室整理了一下秀发，淡淡地补了一下妆，就拉着欧阳鹏来到楼下。
杨秀华和姑娘们已经列好队，就等着欧阳鹏教太极拳呢！
欧阳鹏带着大家先把昨天学的第一式预备式至第十式前蹚拗步演习了几遍。
接着欧阳鹏开始教第十一式斜行拗步直至教到第二十式三换掌。
欧阳鹏连着教了几遍，看到美女们基本掌握住动作要领后，就让赵飞燕领着大家练习。
欧阳鹏看见薛红梅做的动作有些不对，就来到她身边，笑着说道：“大姐，掩手纮捶是要跳一下子的，拳头发劲要狠，你看就这样子。”欧阳鹏比划了一下掩手纮捶的慢动作。
“我看这样就行，女人要那么狠干什么，我又不准备打人，只要比划到位就行。”薛红梅笑呵呵地说道。
“大姐，咱们现在可是在认真地训练，你要是不听教练的话，可是要挨板子的哟！”杨秀华在旁边取笑道。
“哟呵！像你这样子说，我还真得认真练习了啊！”薛红梅笑着说道，她怕影响别人练习，只好认真地让欧阳鹏手把手地教着。
“姐，青龙出水是这样子的，你看，是右前方一拳，左前方一拳，身后是向右后方砍一掌，动作要连贯。”欧阳鹏教着杨秀华，并给她做着青龙出水的慢动作让她看。
“秀华，你可要好好学哟！要是学不好，教练可要用板子打屁屁了哦！”薛红梅看见欧阳鹏教着杨秀华做着动作，就调笑道。
“呵呵，哈哈！”美女们都笑成一团，薛红梅的逗笑，把气氛一下子活跃开来，美女们高兴地练习着太极拳，心里面都很舒畅。
“欧阳，你应该增加一下练拳的气氛，搞个音乐才对。”佳佳提出一个建议。
“就是，佳佳说得对，练习太极拳就应该配着音乐才有气氛。”吴雪赞成佳佳的提议。
“小鹏，上面就是你房间的窗子，刚好音响设
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