在进入nba之前就一直在打篮球，而陈纪元却是在自己的那个大学里面混吃等死。而且当时陈纪元的大学的比赛和美国的大学比赛完全不是一个级别的。陈纪元在经验这方面就大大的不足，而且陈纪元来到了nba之后也没有接受过系统的防守训练，因为没有时间。这就导致了陈纪元在防守方面的缺陷。
在比赛结束的第二天两个人也又一次很长时间的电话。在电话中陈纪元详细的把自己的训练方案给霍华德说了说，然后霍华德信誓旦旦的说要坚持下来。
然后，霍华德也确实是坚持了，不知出于何种心态，这孩子每天都找米利西奇一起训练，要问为什么的话，就是因为米利西奇的中投也是不错的，这个塞黑人的手感也很柔和。霍华德每天都和他一起训练，本来米利西奇是不愿意来的，但是，霍华德展现了他的孩子心性，你不愿意来，我还就非得叫你来。每天坚持一个电话打到米利西奇的手机中，有好几次米利西奇正在和妹子嘿咻的时候被霍华德打扰了，终于，米利西奇受不了了，每天都和霍华德一起训练，每天在一起相处1个多小时，而且除了两个人就剩下1个训练师了，很快，两个人就成了关系更进一步的好朋友，而且，米利西奇的内心也逐渐的打开了，他也向霍华德讲述了自己在活塞所经历的那些事情，对于这些事情，霍华德当时就义愤填膺的对米利西奇说：“达科，你放心，以后我罩着你，谁再敢欺负你，老子就揍谁，主教练也不好使。”在这个充斥着各种利益的联盟里面，依旧会有那么一些人对兄弟情谊看的很重。你也可以说是霍华德不成熟的表现，但是正是这种毫无畏惧的表现，让米利西奇觉得霍华德对他很好。如果一开始霍华德对米利西奇这么说，那么米利西奇多半会把他当成一个情感骗子。但是现在却不一样，因为两个人每天都在一起好长时间，当时陈纪元特意强调一天都不能间断。因此霍华德每天都训练，即使有比赛。因此和米利
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