开始跑了起来。
许玉子即使不用一点能量，跑起步来也仿佛闲庭散步一样轻松，整个人如同风一般一步便是数米。
郑羽因为修炼斗气，身体比同龄强壮的多，许明松比郑羽大两岁，略占些优势。
很快，他们跑完了第一圈，但接下来的一圈可没那么容易了，仅仅跑了数百米，郑羽就感到呼吸痛苦之极了，每一步都吃力
之极！
要是用上能量的话，郑羽敢保证，别说是一圈，随便冲个十来圈保证大气不喘一口，可要想练出真本事就只能脚实地的跑下
去了！
郑羽感到腿部发酸，每一步都吃力得很，但是郑羽能够感觉到许玉子就在他身旁，郑羽骨子里也是固执骄傲的很，当即一咬
牙继续坚持着。
另一边，许明松也是跟郑羽的情况一样，但剑神的儿子骨子里也充满了傲气，绝对不会轻易放弃！
极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极速呼吸着氧气。
““我不行了吗？”达到生理极限，郑羽感到极为的痛苦。
“萍儿！”一想到自己心爱的萍儿，那日思夜想、魂牵梦绕的萍儿，郑羽便是咬牙继续坚持着，。
越来越痛苦，甚至于……郑羽感觉自己快要死了，可是忽然，仿佛翻过了一个高峰一样，郑羽的呼吸又稍微轻松了下来。
度过了这次生理极限，郑羽跑步就维持在那种接近于极限的状态。
待得跑了一千多米，已经看到听泉山庄大门的时候，郑羽达到了第二次生理极限了。
“到大门了！”郑羽心里一阵轻松，便要停下休息。可是……
“跑回原位！”许玉子冰冷的声音响起。
许玉子没有丝毫气喘，甚至连声音都没有丝毫起伏，常人走路跑步，都是气喘吁吁，他却是连气息都没有一丁点的变化。
“呼呼~~~~”郑羽和许明松都没有说什么，而是一阵阵急促的呼吸，终于是一口气跑回原位。
一回到原位，郑羽便感到双腿发软，累的难受，便要坐下。
“站着，不许坐下。”许玉子身形一闪，就到了郑羽和许明松的身前，淡淡看着郑羽和许明松，冷声说道，脸色和跑步之前
没有丝毫区别。
郑羽和许明松靠着骨子里那股傲气，硬是让自己站着，就那么看着许玉子，他们不是不想说话，只是――此刻根本说不出话
来，第一次跑得如此剧烈啊！
“锻炼身体，无非是锻炼身体某个部位，让其坚硬如钢铁，攻击力惊人，不管修炼斗气或是魔法，身体才是基础。身体强度
越高，能容纳的魔法元素就越多。抛开魔法斗气不谈，身体强度越高，物理攻击和物理防御就越高！锻炼到极致，单凭肉体
便能做到速度快如闪电，单手力举千斤。”
许玉子侃侃而谈。
郑羽此刻气也喘缓了，听得许玉子如此说，当即道：“许伯伯，这我明白，身体才是根本，好的身体就是一块宝玉，雕刻出
来的玉雕也好的多，而弱的身体犹如一块杂质玉，即使手艺高超，也难以成为好的玉雕。”
许玉子脸上终于是有了一丝笑容，微笑道：“很好，明白就好。身体锻炼我只教你们一年，这一年之内，我会从身体的各个
方面训练你们，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你们的身体不断蜕变。”“
“至于攻击之法，我不会教你们。那需要你们自己去实践，去领悟。我只会教你们将身体训练到完美状态的方法，至于如何
使用这个身体攻击人、杀人，你们自己体悟吧。”
“我的训练方法就是……极限训练法，刚才跑步的时候想必你们也感受到了生理极限的存在，不过和我的训练相比，那只是
小儿科。当然，你们也可以选择放弃，你们选择放弃，我也轻松了，只是你们未来的成就如何，就看你们的造化了。”
”“我的那些兵可比你们这两个孩童坚强多了。”许玉子看着郑羽和许明松，冷漠说道。
郑羽眼中坚定。极限是吗？
郑羽却是感觉自己喜欢上了那种超越极限的感觉，是的，喜欢！
“许伯伯，开始吧。”郑羽昂然看着许玉子，坚定说道。
许明松沉默不语，算是同意了郑羽的话。
许玉子眉毛一掀，惊异于这两个弟子的心性之坚，脸上有了一丝满意的笑意。
可是……郑羽忽然苦着脸，眨巴着眼睛看着许玉子，可怜西西的道：“许伯伯啊，能不能让我们休息一下啊，刚才跑的真的
很累哦，先喝口水，然后再泡泡温泉，再让血虎叔叔们帮忙按摩一下，肌肉很累的！”
许玉子一怔，脸上表情瞬间凝固了，这时候许玉子的表情很精彩，可以用一个词来形容，那就是――哭笑不得。