森林中闭关修炼。若是鎮上无事，一年内，我不会出来。
此后，米山开始全力打造新荒鎮秩序。上官铁也来到密林靠山之处，用铁拳在石壁上硬砸出一个深达十米深的石洞，开始在洞中修炼肉身天罡***。而他则将一丝灵识，留在了米山和元薇身上，观察荒镇的动静。
一个月后，石洞之中，上官铁已枯坐了整整一个月没有移动。他这一个月内不住吸收日月天罡之气，强化肉体，已离突破到肉身天罡***第三层只有一线之隔。
他心内不住发苦，若是他有许多灵石，也许他早就突破了，可是现在他也只有才得的那修士灵石，不到最后关头，他不能吸收灵气。
终于，他到了突破的最后一线，他这才将二十二块下品灵石拿出，吸取里面的灵气。一瞬间，灵气入体，立刻被天罡***转化为天罡之气。渗入到肉体之中。肉身突然得到一股强大的天罡之气，肉身似要重新组合，每一寸肌肉都在跳动，似要离体而飞。
但还是差了一点。上官铁无奈，只得将最后一块中品灵石拿出，吸干了里面的灵气。这灵气一入体，化为天罡之气冲入肉体之中。
他的肉体肌肉突然整个裂开。翻转变化。如波浪一般。
上官铁疼的死去活来。若不是他有上次四丹合一的痛苦忍耐经验。现在他几乎要疼的自杀。这肉体天罡***突破一层，就要忍受无尽的痛苦，层次越高，突破时痛苦也就越大。但是一旦突破，则威力无穷。
他的肌肉重新组合一直持续了一个时辰，才渐渐平息。等到痛苦全部消失，上官铁的意志也终于达到了极限。身子一歪，倒地昏了过去。
在最痛苦时他强忍着未昏倒，而在痛苦消失了，意志才一放松，反而昏了过去。
这一昏，就是三天。直到第四天清晨，他才慢慢醒来。惊奇地发现，天罡灵识再度扩大十倍，方圆百里纤毫毕现。身上的肌肉蕴含着爆炸般的力量。身体周围毛孔散发着天罡之气，肌肉一收缩，天罡之气就形成一层半尺厚的隐形气罩，让他感到身轻如燕。
肉身天罡***终于突破到了第三层。
他随手捏起一块石子，用肉体力量伸指弹了出去。那石子噼地击在十丈外的大树树干之上，顿时透树而入。连穿三棵大树才爆成粉末。
上官铁大喜，仅仅突破一层，他的肉体力量就强横了十倍。一蹬地，已电射长空。肉身天罡***到达第三层，已可激发出肌肉内的天罡之气带动身体飞行。
他在空中极快速地飞行。速度竟比他未用飞冥术时差不多。他将自已想像成一柄飞剑。狠狠向下面的森林砍去。众树顿时被砸断一片。片刻之间，大树已倒下几百颗。
一拳向下爆出，隐形的天罡之气化为一个硕大的拳头，砸在地面之上，顿时砸出了一个大坑。
哈哈，现在即便是金丹者，要想来杀我，也不是容易的。我现在肉身强度可称得上修士中的第一。
突然，一股威压从远处袭来。他在米山和元薇身上留下的灵识已经发现，荒镇上空，有无数修士降临。