阶段的功法――练髓。
夏凡在炎桑秘境传承的豹骨炼髓功正是专修练髓的功法，只不过，夏凡并想直接修行豹骨炼髓功，相比炼玉诀来说，豹骨炼髓功的效果实在是差了一些。
不过，夏凡所想要的也只是豹骨炼髓功内修骨髓的部分行功路线，拥有这部分行功路线，夏凡就能在炼玉诀的推动下，以强大的战气内炼骨髓，将炼玉诀的修行推上第三阶段。
痛、剧烈的疼痛来自于夏凡身体的深处，那是发自于骨髓内，刮骨搞髓的痛苦，每一寸的骨头与骨髓都在痛苦的呻吟。
这是以炼玉诀为根基炼髓修行所造成的痛苦，夏凡相信，如果他只是修行豹骨炼髓功是绝对不会如此痛苦，其修行速度也会更为容易与快捷。
但是，那并不是夏凡所想要的，此时的痛苦意味着即将获得的收获，而这种发自骨髓内的痛苦，对于早已经习惯了痛苦的夏凡来说，也只是一种较为强烈的疼痛，还是可以忍受的。
随着战气不断的洗炼，夏凡的骨骼开始发生异变，变得更为坚韧、更为致密，骨骼内的骨髓也开始产生变异，那是一种玄之又玄的变异，令人难以明状。
炼玉诀第三阶段炼髓初步生修成。
随着炼髓的修成，夏凡身上散发出一股玄妙的气息，虽然很微小，但却真实，而在夏凡神识的内视下，他发现自己全身的血液产生了一种微妙的变化，一股灰黑在血液之中扩散开来，散布全身。
这股灰黑并不是什么污渍，也不是什么毒物，而是夏凡的血液产生的变异，在夏凡神识微观之下，夏凡体内鲜红的血液更浓更稠，浓到好似粘染上一层淡淡的铁黑色泽。
这是夏凡体内骨髓炼髓的效果，骨髓乃是生血之源，通过炼髓提高骨髓的造血功能，自然也使得血液产生变异。
而炼髓还有着更多的功能与效果，暂时还未曾表现出来，但是夏凡相信，随着炼玉诀的不断修练，这些功能与效果会逐渐表现出来。