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011 黑鱼-鱼羊双鲜

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    3.鲫鱼刮去鱼鳞,掏除内脏后洗净,入热油锅中以大火翻炒一会,即捞出沥油汁,放入羊肉锅中煮20分钟。

    4.上桌前在汤面撒上蒜苗(切段),香菜(切段),其鲜美无比。

    鱼羊双鲜的制作要诀:

    本品有油炸过程,需备植物油约300克。需高汤适量。

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    二、黑鱼的做法及营养知识详细介绍

    别名:乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼(我们那叫“混子”)

    体延长,呈圆筒形,长可达50厘米以上。青褐色,具三纵行黑色斑块,眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大,牙尖,背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔,能呼吸空气。性凶猛,幼鱼以桡足类和枝角类为食,栖息淡水底层。小鱼以水生昆虫和小虾及其他小鱼为食。待长到8厘米以上则捕食其他鱼类,故为淡水养殖业的害鱼之一。

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    三、黑鱼营养分析:

    1.黑鱼肉中含蛋白质、脂

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