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008 茭白-茭白炒肉丝

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    更新时间:2009-09-25

    ps:还是要晚上才能更新,明天周末,大伙儿晚上多吃点好的!

    ――――――――――――――

    别名:茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节、高笋

    茭白也是一种水生蔬菜,不过和荷藕不同,茭白的成长环境已经和芦苇、蒲草差不多,市场上看到的茭白都不大,跟竹笋的个头差不多,其实茭白的植株是挺大的,可以有两三米那么多,形态就跟蒲草差不多,我们吃的那个茭白,只是根部往上的一小段嫩茎。

    茭白是挺好吃的,新鲜的茭白口感水嫩,吃冷面经常要茭白肉丝的浇头,茭白炒肉丝也是一道很好吃的家常菜。

    一、肉丝茭白的做法详细介绍

    菜系及功效:私家菜滋阴食谱营养不良食谱通乳食谱

    口味:咸鲜味

    工艺:滑炒

    肉丝茭白的制作材料:

    主料:茭白500克,猪肉(瘦)150克

    调料:酱油20克,植物油50克,盐5克,味精3克,料酒10克,鸡蛋30克,淀粉(豌豆)6克,大葱10克,姜10克

    肉丝茭白的特色:

    肉丝和茭白丝细长、幽雅、美观,鲜嫩、清香、爽口。

    教您肉丝茭白怎么做,如何做肉丝茭白才好吃

    1.将

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